ADHD를 가진 부모가되는 것에 대해 무엇을 알아야합니까?

"사과는 나무에서 멀지 않습니다."라는 표현을 들었을 것입니다. 이 공리는 한 세대에서 다음 세대로 전달되는 특정 특성과 특성을 지칭하기위한 것이지만, 주의력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD)를 가진 부모의 자녀에게도 적용될 수 있습니다. 여러 연구에 따르면 ADHD는 일반적으로 상속되어 종종 전체 가계도를 통과하는 것으로 나타났습니다. 실제로, 연구에 따르면 ADHD를 가진 부모는 주의력 결핍 장애 (ADD)/ADHD 아동이있을 가능성이 24 배 더 높습니다. 또한, ADHD를 가진 부모는 그것을 능가하지 않을 것입니다.

종종 ADHD를 가진 부모는 조건이 있음을 알지 못합니다. 반면에 ADHD를 가진 아이들을 진단하는 것은 1980 년대에 다소 현상이되었습니다. 그러나 성인 ADHD가 인기의 장애가 된 것은 다음 10 년이되어야했습니다. 이것이 반드시 ADHD의 발생률이 수년에 걸쳐 증가했음을 의미하는 것은 아닙니다. 그러나 그것은 그것을 제안합니다ADHD를 가진 오늘날의 부모는 아마도 어린 시절 진단을 피할 수 있습니다.

놀랍게도 ADHD를 가진 부모는 ADHD 아동과 비슷한 증상을 나타냅니다. ADHD를 가진 모든 부모가 이것의 징후를 나타내는 것은 아니지만 가장 명백한 증상은 과잉 행동입니다. 가장 일반적으로 성인은 집중력과 조직에 어려움을 겪고 충동적인 경향을 나타냅니다. ADHD를 가진 부모는 또한 스트레스에 대한 내성이 감소 할 수 있으며 기분이 높고 기분이 높을 수 있습니다.

그러나

이러한 증상은 성인이 어린이보다 다양한 대처 전략을 개발할 수있는 기회가 많기 때문에 눈에 띄지 않을 수 있습니다. 불행히도, 이러한 방법 중 일부는 알코올 또는 약물 남용과 관련하여 우울증과 불면증과 동반하는 전투와 관련이있을 수 있습니다. 또한 성인이 아동 W와 비교할 때 경력 행동 측면에서 외적으로 주장하는 것은 평범하지 않습니다.호는 지속적으로 교실을 방해합니다.

다행스럽게도 ADHD 또는 추가로 육아로 어려움을 겪고있는 성인에게 도움이됩니다. 오늘날 사용 가능한 가장 귀중한 도구 중 하나는 인증 된 추가 코치의 도움입니다. ADD 코치는 부모가 자기를 피하는 행동을 피하기위한 전략을 개발하는 데 적극적으로 역할을하도록 돕기 위해 특별히 훈련되었습니다. 일반적으로 이것은 롤 플레잉 및 시뮬레이션을 통해 달성됩니다. 많은 코치는 의사, 심리학자, 교사 및 부모입니다.

ADHD를 가진 부모가 기억해야 할 가장 중요한 것은 과거의 행동이나 행동이 현재를 지시 할 필요가 없다는 것입니다. 도움과 결단력으로 ADHD 성인은 자기 제한을 넘어서 자체 조절되는 방법을 배울 수 있습니다. 더 중요한 것은 ADHD를 가진 부모가 훌륭한 모델이 될 수 있으며 ADHD 자녀를 옹호 할 수 있습니다.