아침 멀미는 언제 최고가 되나요?

대부분의 여성들에게는 모유는 임신 후 첫 삼 분기에 시작됩니다. 메스꺼움과 구토는 가장 흔한 아침 병 증상 중 하나입니다. 입덧 피크는 보통 두 번째 임신이 시작될 때 언젠가 발생합니다. 아침 병이 최고조에 달하면 증상이 점차 많은 여성들에게 가라 앉습니다.

멀미가 나기 전에, 대부분의 여성들은 임신 후 몇 주 후에 월경 기간을 놓칩니다. 부은 가슴이나 부드러운 가슴도 생길 수 있습니다. 일부 여성들은 음식 갈망, 기분 변화, 잦은 배뇨 및 피로를 경험할 수도 있습니다.

멀미가 정점에 도달하기 몇 주 전에, 처음으로 멀미 증상이 나타납니다. 구역질은 가장 흔한 입덧 증상 중 하나입니다. 일부 여성은 구토를 할 수도 있습니다. 이러한 증상은 대개 임신 6 주 정도에 시작됩니다.

여성이 입덧 피크에 도달 할 때까지 증상이 점차 악화됩니다. 두 번째 삼 분기 아침 병은 종종 최악입니다. 약 16 ~ 20 주가 지나면 멀미가 최고조에 도달해야하며 멀미를 일으키는 호르몬 수치가 상승하기 시작할 수 있습니다. 결과적으로, 멀미 증상이 가라 앉기 시작하고 경우에 따라 완전히 사라질 수 있습니다.

모든 여성이 아침 병이 최고조에 이른 후 아침 병 증상이 즉시 감소하는 것은 아닙니다. 일부 여성은 임신 기간 동안 심각한 멀미 증상을 보일 수 있습니다. 반면에 일부 여성들은 임신 중에 전혀 아프지 않을 수 있습니다.

또한 그 이름에도 불구하고, 아침 병이 항상 아침 시간에 발생하는 것은 아닙니다. 임산부가 공복시에 깨어날 때 이러한 증상을 경험하는 것이 더 일반적입니다. 입덧은 오후, 저녁 또는 한밤중에 발생할 수도 있습니다. 운이 좋지 않은 일부 여성들도 하루 종일 입덧을 다룰 수 있습니다.

아침의 병이 났을 때는 먹기가 어려울 수 있지만 임신 중에는 적절한 영양을 섭취하는 것이 중요합니다. 부드러운 음식을 먹으면 임신 한 여성의 배가 오랫동안 먹을 수 있습니다. 부드러운 음식의 예로는 크래커와 마른 통밀 토스트가 있습니다.

일부 의사는 아침 병에 생강을 권할 수도 있습니다. 예를 들어 임산부는 메스꺼움을 없애기 위해 진저에일을 마실 수 있습니다. 생강차는 같은 효과가있을 수 있습니다.

비타민 B6를 복용하는 것도 효과적 일 수 있습니다. 이 비타민을 매일 2 회 25 밀리그램 복용하면 많은 여성의 메스꺼움을 완화 할 수 있습니다. 비타민 B6는 종종 많은 태아기 비타민에서 발견되지만 추가 보충제가 필요할 수 있습니다. 그러나 잘못된 복용량은 산모와 태아 모두에게 해를 끼칠 수 있으므로 산부인과 의사와상의해야합니다.