왜 아기가 그렇게 많이 자나요?

많은 새로운 부모들은 신생아의 수면 패턴에 대해 걱정합니다. 생후 처음 몇 개월 동안 건강한 아기가 필요로하는 충분한 수면은 어느 정도입니까? 아기가 너무 많이자는 것에 대해 부모가 걱정해야 할 시점이 있습니까? 사실 아기는 잠을 자고 완벽하게 정상입니다. 다음은 첫 부모의 마음을 편안하게하는 데 도움이되는 아기와 수면에 관한 몇 가지 사실입니다.

현실은 신생아가 잠을자는 것입니다. 사실, 신생아는 큰 수면을 취합니다. 아기의 수면 패턴은 부모의 수면 패턴으로 젤이되지 않을 수 있지만, 유아가 대부분의 밤 동안 잠을 자고 낮 동안 여전히 많이자는 경우 경보의 원인은 없습니다. 아기 수면이 하루에 최대 20 시간에 도달하더라도 시간이 지남에 따라 짧은 기간의 깨어남이 발생하더라도 경보의 원인은 없습니다.

아기의 과도한 수면으로 보이는 이유 중 하나는 아기가 여전히 새로운 환경에 적응하고 있으며 동시에 빠른 성장을 경험하고 있기 때문입니다. 아기를 일찍 일찍자는 것은 좋은 일입니다. 적절한 발달을 위해서는 아기가 많이 잠을 자야합니다. 성장 호르몬은 뇌하수체에 의해 훨씬 빠른 속도로 분비되며 아기는 잠을 자게됩니다.

노련한 부모가 증명할 수 있듯이 아기의 생애 첫 5 개월은 빠른 성장으로 표시됩니다. 영아가 5 개월이 된 시점까지 체중이 두 배가되는 것은 드문 일이 아닙니다. 그 후 성장은 꾸준한 속도로 계속 될 것이지만 앞으로 몇 개월 동안 다소 둔화 될 것입니다. 지금 음식과주의를 깨워 중단 된 신생아 수면은이 기간 동안 완벽하게 정상이며 정상적인 유아 건강의 징후로 간주되어야합니다.

영아의 과도한 수면은 육아 기술에 약간의 결함이 있음을 우려하는 새로운 부모가 있습니다. 전혀 그렇지 않습니다. 부모가 아기가 편안한 환경에 있는지 확인하고, 잘 먹이고, 깨끗하게 유지하며, 간헐적으로 깨어있는 기간 동안 가까이 지내는 한, 전혀 결핍이 없습니다. 어떤 식 으로든 부주의하거나 부적절한 부모를 피하기 위해 아기는 필요로하기 때문에 잠을 자게됩니다. 물론, 자녀가 나이가 들어감에 따라 부모는 자녀가 나머지 가정과 일치하는 수면 패턴을 개발하도록 돕는 데 더욱 적극적인 역할을 수행하게됩니다. 그러나 그것은 시간이 지남에 따라 올 것이며 부모가 좋은 일을하지 못한다는 신호로 간주되어서는 안됩니다.

아기는 자연적인 질서의 일부이기 때문에 너무 많이 자요. 자녀가 낮에 너무 많이 잤기 때문에 한밤중에 깨어 날까 걱정하지 마십시오. 아기는 사회의 협약에 따라 작동하지 않는 자체 시계가 있습니다. 정상적인 발달에 매우 중요한 첫 달 동안 아기가 잠을 자도록하고 아기가 너무 많이 잠들지 않을까 걱정하지 마십시오. 이 경우 아기는 가장 잘 알고 있습니다.