신진 대사가 중요한 이유는 무엇입니까?

신진 대사는 문자 그대로 신체의 강국이기 때문에 신체를 유지하기위한 에너지를 제공하기 때문에 중요합니다. 실제로, 많은 과학 및 생물학 사전은 신진 대사를 생명을 유지하는 데 필요한 과정으로 묘사합니다. 신진 대사가 없으면 살아있는 유기체가 죽을 것이며, 대사 과정의 오류는 당뇨병과 같은 건강 문제를 일으킬 수 있으며, 신체가 혈당을 올바르게 대사하지 못하는 경우

살아있는 유기체는 지속적인 플럭스 상태에 있습니다. 뇌가 공기 중이라는 뇌에 경고하기 위해 뉴런을 발사하는 것에서부터 발자국을 앞두고 추가 파열을 일으키는 것에 이르기까지 신체는 에너지가 필요합니다. 이 에너지는 신진 대사를 통해 제공되는데, 여기서 신체는 섭취 한 물질을 분해하고 원시 에너지 및 에너지를 포함하여 유용한 물질로 재건축합니다.전력의 전염 및 전기 그리드와 마찬가지로 신체는 대사 불균형에 매우 취약합니다. 예를 들어, 누군가가 음식을 너무 빨리 신진 대사하면 신체가 지방과 근육에 에너지를 저장할 수 없기 때문에 매우 얇게 유지되는 경향이 있습니다. 반대로, 천천히 대사하는 사람들은 신체가 아직 생성하지 않았을 수도 있기 때문에 필요한 에너지에 접근 할 수 없을 수도 있습니다.

어떤 사람들은 신진 대사에 문제를 일으키는 유전 적 상태가 있습니다. 이러한 선천적 인 신진 대사 오류에는 음식을 분해하는 데 필요한 효소가 부족한 것과 같은 것들이 포함될 수 있으며, 종종 의학적 개입이 수정되어야합니다. 생애 후반에 당뇨병을 일으키는 사람의 경우, 또는 섭식 장애가있는 사람의 경우 일관된 기아를 통해 신진 대사에 영구적 인 손상을 일으키는 사람의 경우 대사 문제를 획득 할 수 있습니다.

MO 중 하나신진 대사를 탐구 해야하는 일반적인 이유는 누군가가 운동의 힘을 키우거나 체중 감량을 시도하기 때문입니다. 사람들이 원하는 과제를 달성하기 위해 신진 대사를 지원하는 활동에 참여하거나 신진 대사 과정을 훼손하여 더 어렵게 만드는 활동에 참여할 수 있기 때문에 신진 대사가 어떻게 작동하는지 이해합니다.

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모든 사람의 "강국"은 약간 다릅니다. 이것이 비슷한식이 요법과 운동 습관을 가진 사람들 사이에 많은 신체적 다양성이있을 수있는 이유 중 하나입니다. 자신의 신진 대사율을 찾는 것은 일반적인 건강을 유지하는 데 가치가있을 수 있습니다.