컴퓨터 화면으로 시력이 손상됩니까? (사진과 함께)

컴퓨터의 인기가 급상승하기 시작한 이래로 컴퓨터 화면 및 눈의 피로와 관련된 의문이있었습니다. 어떤 사람들은 자신의 시력을 손상시킬 수 있다는 증거가 분명하다고 말합니다. 결국, 눈의 피로와 불편 함을 유발하면 신체의 무언가를 말하는 것입니다. 그러나 컴퓨터 화면이 시력을 손상시키는 정도는 다소 불분명합니다.

알려진 것이 많이 있습니다. 첫째, 장기간 컴퓨터 사용으로 인한 눈의 피로는 사실이지만 어떤 사람들은 다른 사람들보다 더 민감합니다. 둘째, 일반적으로 몇 가지 쉬운 단계로 예방하거나 완화 할 수 있습니다. 셋째, 문제를 부분적으로 담당하는 기술도 부분 솔루션을 제공 할 수 있습니다.

컴퓨터 화면으로 인한 눈의 피로로 인해 종종 나타나는 증상이 많이 있습니다. 먼저 약간의 아픔으로 시작할 수 있습니다. 그런 다음 안구 건조, 시력 저하 및 두통으로 진행될 수 있습니다. 매시간 10 분에서 15 분의 휴식을 취하는 것이 이것을 피하고 눈을 쉬게하는 좋은 방법이지만, 일부 고용주는 휴식 시간에 관대하지 않을 수도 있습니다. 가능하면 하루 종일 컴퓨터 작업과 비 컴퓨터 작업을 가능한 많이 나누십시오.

컴퓨터 화면의 주요 개선 사항 중 하나도 도움이되었습니다. LCD 화면은 기존 CRT 컴퓨터 화면보다 눈의 피로를 덜 유발하는 경향이 있습니다. 그래도 LCD 화면이 제대로 보정되지 않았거나 너무 밝 으면 눈에 딱 맞지 않을 수 있습니다. 많은 사람들이 LCD 화면을 너무 밝게 유지하려는 경향이 있습니다. 단순히 적절한 각도에서 화면을 보지 않고 "스크린 도어"효과를 보정하려고 할 수도 있기 때문입니다.

다행스럽게도, 컴퓨터 화면 사용으로 인한 눈 손상의 대부분은 단기 상황 인 경향이 있습니다. 눈을 쉬면 증상이 빨리 사라지는 경향이 있습니다. 그러나 눈이 충분히 휴식을 취하지 않으면 컴퓨터 활동이 재개되면 처음에 나타나는 것보다 증상이 더 빨리 회복 될 수 있습니다.

이러한 단기적인 효과는 잘 문서화되어 있지만 사람들의 마음에 대한 주요 질문은 컴퓨터 화면이 시간이 지남에 따라 영구적 인 손상을 일으킬 수 있는지입니다. 이 질문에는 데이터가 충분하지 않습니다. 사무실 환경에서 일하고 컴퓨터로 일한 많은 사람들이 평생 시력 문제를 겪었지만 다른 많은 사람들은 그렇지 않았습니다. 아마도 미래에는이 질문에 완전히 답할 수있는 연구가 완료 될 것입니다.