CVS (Computer Vision Syndrome) 란 무엇입니까?

일부 전문가들은 하루 2 시간 이상 컴퓨터 화면을 응시하는 사람은 어느 정도 CVS (Computer Vision Syndrome) 를 경험했을 가능성이 있다고 생각합니다. 미국 검안 협회 (American Optometric Association)에 따르면 흐린 시력, 가렵고 건조한 눈, 두통 및 목의 긴장은 증상의 일부에 지나지 않습니다. 문제는 컴퓨터 화면의 이미지와 실제 이미지의 차이에 있습니다. 사람의 눈은 본질적으로 경계를 명확하게 정의한 실제 물체에 초점을 맞추도록 설계되었습니다. 예를 들어, 페이지에 인쇄하더라도 글자의 가장자리까지 뾰족한 경계와 고대 비가 표시됩니다.

반대로, 컴퓨터 화면은 점 또는 컬러 픽셀을 서로 밀접하게 그룹화하여 글자를 만듭니다. 전산화 된 글자를 확대하면 둥글거나 구부러진 가장자리가 매끄럽고 단단하지 않지만 불규칙하고 명확하지 않습니다. 이런 이유로 눈은 컴퓨터 디스플레이에 초점을 맞추는 데 어려움을 겪고 있으며,“숙박의 휴식 장소”라고하는 것에 무의식적으로 표류합니다. 그러나 컴퓨터에서 눈이 피로를 다시 잡으면 초점이 짧아지고 반복적으로 발생하며 시간이 지날수록 긴장이 커져 피로와 CVS가 발생합니다.

CVS의 다른 많은 증상은 전산화 된 글자를 더 잘 집중시키려는 시도의 부산물입니다. 눈이 초점을 맞추려고 할 때 눈이 덜 깜박이는 경향이있어 건조 함과 가려움증을 유발합니다. 화상, 찢어짐, 두통 및 빛에 대한 민감성은 CVS의 다른 증상입니다. CVS에 기여하는 다른 두 요인은 눈부심이며 CRT (Cathode Ray Tube) 모니터를 사용하는 경우 자외선 (UV) 방사선입니다. 전문가들은 이제 자외선에 대한 눈부심과 노출이 나이가 들어감에 따라 백내장에 기여할 수 있다고 생각합니다.

다행히 모든 사람이 CVS와 싸우기 위해 취할 수있는 조치가 있습니다. 오늘날 많은 검안사들은 컴퓨터 비전 검사를 제공합니다. 이것은 시력을 교정하지 않은 사람들에게도 도움이됩니다. CVS로 고통받는 경우,이 검사는 간단한 확대 또는 약간의 처방으로 혜택을받을 수 있는지 알려줍니다. 독점적 인 컴퓨터 안경은 CVS의 피로를 덜어 줄 수 있습니다.

컴퓨터는 독서 용 안경이 가까이있을 때 독서 용 안경과 이중 초점이 수정하지 않는 거리에 앉아 있어야합니다. 또한 디스플레이는 손에 쥐고있는 독서 자료보다 높기 때문에 머리를 뒤로 젖 히지 않고 이중 초점을 사용하기 어렵게하여 어깨와 목에 부담을줍니다. 컴퓨터 비전 검사를 통해 검안사는 CVS 증상을 줄이기 위해 컴퓨터를 사용하기위한 완벽한 처방을 줄 수 있습니다. 디스플레이가보다 선명하게 초점을 맞출 때 안구 근육이 열심히 작동하지 않아도됩니다.

처방전 포함 여부에 관계없이 컴퓨터 안경은 눈부심을 제거하기 위해 편광 될 수 있습니다. CRT 모니터를 사용하는 경우 LCD 또는 평판 디스플레이로 업그레이드하십시오. 이 디스플레이는 자외선을 방출하지 않습니다. CRT 모니터를 사용해야하는 경우 컴퓨터 안경에 UV 차단 필터를 포함 시키십시오.

애프터 마켓 디스플레이 필터 스크린은 또한 눈부심을 줄이고 대비를 개선하여 CVS 증상을 줄이는 데 도움이됩니다. 그러나 무광택 마감 눈부심 방지 스크린은 거친 표면에서 빛을 산란시켜 화면을 덜 선명하게 만듭니다. 눈부심을 줄이기 위해 화학 코팅을 사용하는 부드러운 눈부심 방지 스크린은 눈부심을 줄여 주지만 선명한 이미지를 유지합니다. 눈부심 방지 컴퓨터 안경과 함께이 유형의 눈부심 방지 컴퓨터 화면이 최상의 결과를 얻을 수 있습니다. CRT 모니터와 함께 사용하기위한 필터 스크린은 자외선의 상당 부분을 차단할 수 있습니다.

일부 추정에 따르면, CVS는 약 1 억 2 천 5 백만 미국인에게 영향을 미칩니다. 더 많은 사람들이 컴퓨터에서 더 많은 시간을 보내면서 컴퓨터 안경은 선글라스만큼 평범해질 수 있습니다. 그들이 CVS로부터 구제를 제공한다면, 그들은 가치가있는 투자입니다.