코 막힘을 어떻게 완화시킬 수 있습니까?

감기와 부비동 문제에 대한 알려진 치료법은 없지만 문제가 저절로 사라질 때까지 코 막힘을 완화 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다. 가정 요법이나 처방전없이 구입할 수있는 항히스타민 제 및 충혈 제거제를 사용하여 코 막힘 치료에 성공했을 수 있습니다. 비강 관개 및 비강 스프레이는 또한 약간의 완화를 제공 할 수있는 것으로 알려져있다. 혼잡이 바이러스 성 또는 세균성 감염이 아닌 알레르기 문제로 인한 경우, 의사가 처방 한 알레르기 약을 성공적으로 사용하여 혼잡 증상을 치료할 수 있습니다.

코 막힘 완화에 효과적이라고 생각되는 일부 가정 요법에는 증기 사용 및 허브 차 마시기 등이 있습니다. 증기는 비강을 효과적으로 열 수 있는데,이 비강은 보통 부비동에서 약간의 압력을 받아 호흡이 더 쉽습니다. 감기 증상을 돕기 위해 여러 가지 방법으로 증기를 사용할 수 있지만 가장 인기있는 방법 중 일부는 길고 뜨거운 샤워를하거나 가습기를 사용하는 것입니다. 어떤 사람들은 증기를 흡입하기 위해 끓는 물 냄비에 구부린 상태에서 머리를 수건으로 덮은 채 앉아 있습니다. 카모마일, 페퍼민트 또는 유칼립투스가 포함 된 뜨거운 허브 차는 코 막힘을 일시적으로 제거하는 데 효과적 일 수 있습니다.

가정 요법 이외에도 코 막힘 치료를 위해 특별히 고안된 처방전없이 구입할 수있는 의약품을 사용할 수 있습니다. 액체, 알약 및 스프레이 형태로 나오는 구충제는 비강을 깨끗이하고 부비동에 압력을 가하는 데 도움이 될 수 있습니다. 항히스타민 제는 밤에 잠을 자면서 점액을 건조시킬 수 있습니다. 알레르기가있는 많은 사람들은 항히스타민 제를 복용하지만 알레르기가없는 사람들에게는 효과적입니다. 이 약 외에도 비강 스프레이를 구매하여 비강을 깨끗하게 할 수 있습니다.

코 관개를 시도한 적이 없다면 코 막힘 완화를 위해 고려할 수 있습니다. 코 관개는 집에서 또는 지역 약국에서 구입 한 장비로 수행 할 수 있습니다. 어떤 방법을 사용하든 코 관개에는 일반적으로 짠 물로 비강을 플러시하는 것이 포함됩니다. 점액 막을 건조시키지 않고도 과도한 점액과 세균을 제거 할 수 있습니다.

비강 혼잡 완화 방법이 효과가없는 경우 지속적으로 사용해서는 안된다는 점을 명심해야합니다. 비강 혼잡이 몇 주 이상 지속되고 사용하는 치료 나 약에 반응하지 않는 경우 박테리아 감염이있을 수 있으므로 의사를 찾아 가야합니다. 대부분의 경우 세균 감염은 성공적인 치료를 위해 항생제를 사용해야하며, 의사는이를 처방해야합니다. 또한 감기와 부비동 문제에 대한 많은 약은 장기간 복용하기에 안전하지 않으며 계속 복용하면 스스로를 해칠 수 있습니다.