두통을 없애려면 어떻게해야합니까?

두통 이라는 용어는 실제로 단기 긴장성 두통에서 부비동 두통, 본격적인 편두통에 이르기까지 광범위한 질병을 포괄합니다. 말 그대로 두통을 없애기 위해 고안된 수백 가지의 다른 약물, 이완 기술 및 의료 기기가 있지만, 열쇠는 먼저 통증의 원인을 식별하는 것입니다. 예를 들어 스트레스로 인한 두통을 없애기 위해 고안된 약물은 부비동 혼잡에 의해 유발되는 두통에 거의 영향을 미치지 않을 수 있습니다.

두통을 없애는 한 가지 방법은 아스피린, 이부프로펜 또는 나트륨 나프록센과 같은 진통제를 복용하는 것입니다. 이러한 약물은 두통을 없애기 위해 다른 방식으로 작동하므로 추가 조언을 위해 라벨을 읽는 것이 좋습니다. 일부 두통 환자는 카페인이 정맥을 통한 혈액의 흐름을 제한하기 때문에 카페인으로 보충 된 아스피린 유형의 알약이 긴장성 두통에 매우 효과적이라는 것을 발견했습니다. 카페인에 의존하는 사람이 카페인 음료를 통해 충분한 공급을받지 못하면 탈퇴로 인한 두통이 발생할 수 있습니다.

두통을 없애는 또 다른 방법은 자기 마사지와 휴식입니다. 통증의 근원에 지압을 사용하면 근육이 이완 될 수 있습니다. 눈과 사원 주위에 배치 된 아이스 마스크는 부비동 압력이나 스트레스로 인한 두통을 제거 할 수 있습니다. 일부 두통 환자는 감기 대신 열을 사용하려고 할 수도 있지만, 이는 혈류가 증가함에 따라 일부 두통 유형을 악화시킬 수 있습니다. 단순히 조명을 끄고 몇 분 동안 누워 있으면 심한 긴장성 두통이 완화 될 수 있습니다.

"중간 두통"또는 편두통과 같은보다 심각한 유형의 두통의 경우, 더 강한 약물 및 이완 기술을 사용해야 할 수 있습니다. 편두통 환자는 빛의 감도와 싸우기 위해 완전히 어두워 진 방을 찾아야 할 수도 있습니다. 처방전 진통제는 처방전없이 구입할 수있는 두통 약을 복용하거나 다른 유형의 진통제를 혼합하는 것보다 더 유리할 수 있습니다.

두통을 제거하는 방법을 찾는 것이 환자의 첫 번째 생각의 선일 수 있지만, 어떤 유형의 두통은 더 심각한 의학적 문제를 나타낼 수 있습니다. 빈번한 두통은 고혈압 또는 고혈압을 나타낼 수 있습니다. 눈의 피로로 인한 두통은 종종 철저한 시력 검사가 필요하거나 현재 수정 렌즈 처방에 대한 조정이 필요함을 나타냅니다. 정상적인 채널을 통해 쉽게 완화되지 않는 심한 두통은 뇌종양, 혈전 또는 잠재적 인 동맥류와 같은 매우 심각한 상태의 증상 일 수 있습니다. 두통이 몇 시간에서 하루에 개선되지 않으면 더 철저한 건강 진단이 필요할 수 있습니다.