어떻게 아저씨의 고통을 줄일 수 있습니까?

다발은 엄지 발가락에 뼈와 인대 구조의 기형을 점진적으로 만드는 발의 흔한 장애입니다. 몇 년 동안 아주 단단한 신발을 신는 것도 원인이 될 수 있지만 상태는 유전 될 수 있습니다. 기형은 처음에는 약간의 불편 함을 유발할 수 있지만, 시간이 지남에 따라 큰 발가락 뼈가 옆으로 발가락쪽으로 말리면서 뼈가 튀어 나와 큰 엄지 발가락의 바닥에 큰 붉은 융기가 발생합니다. 이 융기는 부어 오르고 불편할 수 있습니다.

아저씨의 고통을 줄이기 위해 일부 사람들은 엄지 발가락 기형을 교정하기 위해 즉시 수술을 선택합니다. 조기 교정은 때때로 통증을 피하는 가장 좋은 방법 일 수 있지만 수술에는 상당한 회복 시간이 필요할 수 있습니다. 다른 사람들은 특히 기형이 빨리 진행되지 않는 경우에 그 상태로 살기로 결정합니다. 그런 다음 상태를 덜 고통스럽게 만드는 방법을 알아 내야합니다.

아저씨의 고통을 줄일 수있는 많은 치료법이 있습니다. 그들 중 가장 중요한 것은 신발을 선택하는 것입니다. 신발은 적당히 넓어야하고 둥글고 넉넉한 발가락 상자가 있어야하며 여성은 하이힐을 피해야합니다. 명예를 훼손하는 "합리적인 신발"을 착용한다는 생각은 두려운 것이지만, 신발이 아저씨의 고통을 줄일 때 패션으로 희생하는 것은 그만한 가치가 있습니다.

편안하거나 합리적인 신발 선택으로도 아저씨 통증이 심할 수 있습니다. 어떤 사람들은 작은 쿠션이있는 아저씨 패드를 사용하여 혜택을 얻습니다. 일반적으로 접착제로 음식에 바르거나 신발 안쪽에 바르십시오. 이 추가 쿠션은 "토우 범프"의 압축을 줄이고 약간의 불편 함을 완화시킵니다. 다른 것들은 발가락 사이에 패딩 된 스페이서를 선택합니다. 이것들이 도움이되지 않으면, 일부 사람들은 정형 외과를하고 신발에 삽입하여 아저씨의 고통을 줄입니다. 정형 외과를 구입할 계획이라면 최적의 선택에 대해 발병 전문의와상의해야합니다.

아저씨 통증을 해결하는 다른 직접적인 방법이 있습니다. 신발로 하루를 보낸 후 많은 사람들이 아저씨를 입히면 붓기와 불편 함을 줄이는 데 도움이된다는 것을 알게됩니다. 또한 발을 다치게하는 활동, 특히 장시간 서있는 활동을 피하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 일반적으로 오랫동안 서 있거나 걷는 능력을 제거해야 할 때는 정상적인 활동을 수행 할 수 있도록 수술을 고려하는 것이 좋습니다.

아저씨가 가끔 불편한 경우에는 이부프로펜이나 나프록센 나트륨과 같은 항염증제를 사용하여 아저씨의 통증을 줄일 수 있습니다. 어떤 사람들은 아세트 아미노펜에서 소량의 통증 완화를 발견하지만 진통제이며 붓기를 줄이는 데 도움이되지 않습니다. 드문 경우에, 사람들은 아저씨 부위 근처에 코르티손 주사를 선택할 수 있지만, 발에 퇴행성 문제를 일으킬 수 있고 시간이 지남에 따라 더 많은 불편을 초래할 수 있기 때문에 자주 사용할 수 없습니다.