메스꺼움을 어떻게 완화 할 수 있습니까?

메스꺼움은 다양한 조건의 증상이 될 수 있습니다. 많은 사람들이 비행기 나 보트를 타고 여행 할 때마다 멀미를 경험합니다. 임산부와 수술에서 회복하는 사람들도 일반적으로 메스꺼움을 경험합니다. 메스꺼움은 또한 많이 또는 너무 적은 음식, 위 독감, 식중독 또는 불안, 또는 여러 가지 중요한 조건과 관련이있을 수 있습니다.

다른 심각한 증상이없는 단기 메스꺼움은 일반적으로 우려의 원인이 아니지만 확실히 불쾌합니다. 메스꺼움이 구토로 이어질 때 더 불쾌 할뿐만 아니라 환자가 중요한 전해질을 잃고 탈수 될 수 있습니다. 운 좋게도, 집에서 메스꺼움을 완화시키는 간단한 방법이 많이 있습니다.

는 여전히 앉거나 눕고 눈을 감고 닫음으로써 멀미 나 편두통으로 인한 메스꺼움을 부분적으로 완화시킬 수 있습니다. 편두통의 경우, 큰 소리 나 강한 냄새가없는 어둡고 시원한 방에도 도움이됩니다. w에 대한 견고한 음식을 피하십시오메스꺼움이 시작될 때 Hile은 위를 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

다시 먹기 시작하면 구역질을 완화하기 위해 불길하고 가벼운 음식과 시원하고 맑은 음료를 선택했습니다. 어떤 사람들은 소다로 메스꺼움 치료법으로 맹세하지만 탄산은 메스꺼움을 악화시킬 수 있습니다. 적당한 양을 천천히 먹고 뜨겁고 차가운 음식을 섞거나 먹은 직후에 활동하지 마십시오.

구입할 수있는 많은 처방전없이 구입할 수있는 많은 처방약이 구역질을 완화하기 위해 만들어졌습니다. 일부는 구토 약물로 구토 환자에게는 문제가 될 수 있지만 다른 일부는 흡입 할 수 있습니다. 면봉에서 약간의 이소 프로필 알코올을 흡입하면 메스꺼움을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

바다 질병을 치료하기 위해 카운터 위에 패치와 팔찌를 사용할 수 있습니다. 천연 메스꺼움에는 생강과 민트가 포함되며, 둘 다 섭취하거나 흡입 될 수 있습니다. 가루 알약 형태의 생강은 메스꺼움을 위해 부엌 주위를 유지하기에 좋습니다. acupressure와 아로마 테라피는 메스꺼움을 완화하는 데 사용되는 다른 대안적인 방법입니다.

구역학에 대한 완전한 구제책이지만, 일부 경우 구토가 구토가 아닌 경우, 특히 메스꺼움이 식중독으로 인한 경우 구토가 더 낫습니다. 약물 치료가 필요할 때 구토를 방지 할 경우 메스꺼움을 연장 할 수 있기 때문에, 항혈압을 시도하기 전에 기분이 나아지는지 확인하기 위해 구토를 한 번 보려고 할 수 있습니다. 메스꺼움 치료로 구토하도록 자신이나 당신의 돌보는 사람을 강요하지 마십시오.

메스꺼움이 만성 인 경우 문제를 발견하자마자 의사와 상담하십시오. 메스꺼움은 25 개가 넘는 질병의 증상 일 수 있으며, 그 중 일부는 매우 심각하거나 생명을 위협합니다.