메스꺼움을 어떻게 완화시킬 수 있습니까?

구역질은 다양한 조건의 증상 일 수 있습니다. 많은 사람들이 비행기 나 보트를 타고 여행 할 때마다 멀미를 경험합니다. 임산부와 수술에서 회복되는 사람들도 일반적으로 구역질을 경험합니다. 메스꺼움은 너무 많거나 너무 적게 먹는 것, 위 독감, 식중독 또는 불안, 또는 여러 가지 더 중요한 상태와 관련 될 수 있습니다.

다른 심각한 증상이없는 단기 메스꺼움은 대개 우려 할만한 원인이 아니지만 확실히 불쾌합니다. 메스꺼움이 구토로 이어질 때, 그것은 더욱 불쾌 할뿐만 아니라 환자가 중요한 전해질을 잃어 버리고 탈수하게 만들 수 있습니다. 다행히 집에서 메스꺼움을 완화하는 간단한 방법이 많이 있습니다.

정지하거나 눈을 감고 누워서 멀미 또는 편두통으로 인한 메스꺼움을 부분적으로 완화 할 수 있습니다. 편두통의 경우, 시끄러운 소음이나 강한 냄새가없는 어둡고 서늘한 방에있는 데 도움이됩니다. 메스꺼움이 시작될 때 잠시 동안 단단한 음식을 피하면 위를 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

다시 먹기 시작할 때, 메스꺼움을 완화하기 위해 부드러움, 가벼운 음식 및 시원하고 맑은 음료를 선택했습니다. 어떤 사람들은 메스꺼움 치료제로 소다를 맹세하지만 탄화는 메스꺼움을 악화시킬 수 있습니다. 적당량을 천천히 먹고 뜨거운 음식과 차가운 음식을 섞거나 음식을 먹은 직후 활동하지 마십시오.

구토 제로 시판되는 처방전없이 구입할 수있는 처방전없이 구입할 수있는 많은 의약품이 메스꺼움을 완화시킵니다. 일부는 경구 용 약물로 구토 환자에게는 문제가 될 수 있지만 다른 약물은 흡입 할 수 있습니다. 면봉에서 약간의 이소 프로필 알코올을 흡입하면 메스꺼움을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

바닷물을 치료하기 위해 카운터를 통해 패치와 팔찌를 이용할 수 있습니다. 자연 메스꺼움 치료법은 생강과 박하를 포함하며, 둘 다 섭취하거나 흡입 할 수 있습니다. 가루 약 형태의 생강은 메스꺼움 공격을 위해 부엌 주위에 두는 것이 좋습니다. 지압과 아로마 테라피는 메스꺼움을 완화하는 데 사용되는 다른 대체 방법입니다.

구토는 구토에 대한 완벽한 치료법이지만 구토는 구토를하지 않는 것보다 낫습니다. 특히 메스꺼움이 식중독으로 인한 경우가 있습니다. 구토를 시도하기 전에 기분이 나아 졌는지 확인하기 위해 한 번 구토를 시도 할 수 있습니다. 약물은 필요할 때 구토를 예방할 수 없다면 메스꺼움을 연장시킬 수 있기 때문입니다. 자신이나 치료중인 사람이 구역질 치료제로 구토하지 않도록하십시오.

메스꺼움이 만성적이라면 문제를 발견하자마자 의사와 상담하십시오. 구역은 25 가지가 넘는 질병의 증상 일 수 있으며 그 중 일부는 매우 심각하거나 생명을 위협합니다.