손목 터널 증후군은 어떻게 치료할 수 있습니까?

손목 관절은 손목 뼈 사이의 작은 공간으로, 중앙 신경이 통과하는 통로입니다. 수근관 증후군에서 뼈와 중간 신경을 둘러싸는 조직이 부풀어 오르고 신경을 압박합니다. 그 결과 엄지 손가락과 처음 세 손가락이 마비되어 통증이 생길 수 있습니다. 이 상태는 직장에서 반복적 인 동작을 수행하고 인체 공학적으로 건전한 직장에서 근무하며 관절염과 같은 근본적인 상태로 인해 발생할 수 있습니다. 손목이 더 작은 사람들은 다른 사람들보다 상태가 더 자주 나타납니다.

수근관 증후군의 증상을 발견하면 즉시이 상태를 치료할 의사를 만나야합니다. 특히 증후군이 반복적 인 운동 부상으로 인한 경우에는 직장에서하는 일을 바꾸거나 업무 방식을 바꾸어 더 심한 경우를 피할 수 있습니다. 수근관 증후군을 초기 단계에서 치료하는 사람들은 상태가 악화되는 것을 피할 가능성이 더 높아 수술로 이어질 수 있습니다.

의사가 수근관 증후군을 치료하는 방법은 원인, 확인이 가능한시기 및 상태의 심각성에 따라 결정됩니다. 일반적으로 첫 번째 치료법은 손목이나 손목을 부목이나 손 보호대로 고정시키는 것입니다. 이렇게하면 상태를 악화시키는 방식으로 손을 사용하지 않고도 작업을 계속 수행 할 수 있습니다. 이 부위를 결빙하면 조직의 붓기가 줄어들 수 있으며 탈착식 손목 받침대가 있으면 쉽게 달성 할 수 있습니다.

둘째, 의사, 특히 물리 치료사 및 직업 치료사들은 환자가 수행하고있는 모든 유형의 동작을 분석하여 수근관 증후군을 치료하려고합니다. 예를 들어 하루 종일 타이핑하고 위치를 잘못 지정하고 제대로 디자인되지 않은 작업 공간에서 작업하는 경우보다 인체 공학적으로 건강한 위치에 입력 할 수 있도록 변경할 수 있습니다. 정상적인 작업 수행 방식의 작은 변화는 손목의 조직이 부어 오르고 상태가 악화되는 것을 막을 수 있습니다. 손목을 강화하기위한 학습 운동은 증후군을 끝내는 데 도움이 될 수 있으며 일반적으로 물리 치료사에 의해 진행됩니다.

이 상태의 초기 및 이후 단계에서 의사는 통증 증상을 치료하여 손목 관절 증후군을 치료합니다. 대부분의 경우 의사는 항염증제를 처방하거나 이부프로펜과 같은 처방전없이 구입할 수 있습니다. 의사는 통증이 심한 경우 손목에 코르티손 주사를 사용하여 손목 관절 증후군을 일시적으로 치료할 수 있습니다.

위의 치료로 증상이 완화되지 않으면 가장 일반적인 치료법은 수술입니다. 수술은 일반적으로 증후군을 유발하는 것으로 가장 잘 알려진 손목 관절의 인대 절단을 포함합니다. 수술은 사람들이 몇 주 안에 회복하는 데 도움이되거나 몇 개월이 걸릴 수 있습니다. 손목이 치유 될 때 항상 물리 치료 세션을 따라야하므로 수술이 손목과 손의 완전한 사용에 영향을 미치지 않도록하십시오.