최고의 만성 피로 증후군 치료를 어떻게 선택합니까?

최고의 만성 피로 증후군 치료는 다양한 접근법의 조합 일 것입니다. 만성 피로 증후군 (CFS)은 치료하고 진단하기 어려운 질병입니다. 2011 년 현재 CFS에 대한 치료법은 없으며 치료는 증상 완화에 중점을 둡니다. 생활 습관 변화와 약물의 조합이 도움이 될 수 있지만 일부 환자는 만성 피로 증후군 치료에 대한 계획에 대체 치료법을 포함시키기를 원할 수 있습니다.

만성 피로 증후군 진단을 받으면 모든 증상 목록을 작성하고 의사와상의하십시오. 일반적인 통증, 불면증 및 우울증이 일부 일반적인 증상입니다. 다른 환자들은 콧물뿐만 아니라 저혈압, 현기증 및 집중력이 난이도와 같은 알레르기와 같은 증상을 볼 수 있습니다. 처방전없이 구입할 수있는 처방약은 이러한 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 약물 상호 작용을 피하려면 의사의 승인없이 약물을 조합하지 마십시오.

비 스테로이드 항 -I이부프로펜 또는 아스피린과 같은 nfarmatory 약물 (NSAID) 및 아세트 아미노펜은 일반적인 통증과 열을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 아스피린을 오랫동안 복용하면 위 출혈의 위험이 증가 할 수 있으므로 의사에게 적절한 복용량 권장 사항을 요청하십시오. 알레르기와 유사한 증상으로 고통받는 환자는 항히스타민 제 또는 충혈 제거제로 완화 될 수 있습니다. 피부 부드러움과 현기증을 경험하는 사람들은 Lorazepam 또는 Alprazolam과 같은 항불안제를 시도 할 수 있습니다. 저혈압 또는 저혈압은 아테 놀롤 또는 플루드로 코르티손과 같은 약물로 치료할 수 있습니다.

만성 피로 증후군 치료 계획은 또한 많은 CFS 환자의 일반적인 증상 인 불면증을 다루어야합니다. 일반적으로 수면 문제에 대한 약물은 단기적으로 만 복용되므로 환자는 수면 습관을 개선하는 데 집중해야합니다. 당신은 당신을 찾을 수 있습니다엄격한 수면 일정을 고수 할 때 더 잘 수 있습니다. 알코올과 카페인을 피하십시오. 이로 인해 숙면을 취하지 못하게 될 수 있습니다. 달리기 팬과 같은 백색 소음이있는 매우 어두운 방에서자는 것도 도움이 될 수 있습니다.

만성 피로 증후군 치료는 종종 시행 착오의 문제입니다. 한 환자를 위해 일하는 치료 계획은 다른 환자에게는 효과가 없을 수 있습니다. 예를 들어 모든 CFS 환자가 우울증으로 고통받는 것은 아니지만, 항우울제의 혜택을 누릴 수 있습니다. Amitriptyline 및 Paroxetine과 같은 이러한 약물은 또한 더 건전하게 잠을자는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 우울증을 해결하기 위해 심리 상담을 구할 수도 있습니다.

많은 CFS 환자는 또한 만성 피로 증후군 치료 계획에 물리 치료를 포함하도록 권고됩니다. 물리 치료사는 점차 강도가 증가하는 운동 프로그램을 시작하는 데 도움이됩니다. 이것은 질병의 일반적인 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 당신이 밀지 않는 것이 필수적입니다격렬한 활동 수준을 유지하는 것이 당신을 돕기보다는 상처를 입을 수 있습니다. 다른 유익한 생활 습관 변화로는 스트레스 수준 감소, 건강한식이 요법, 담배를 피하는 것이 포함됩니다.

만성 피로 증후군 치료에 대한 일부 대안 요법에는 타이 치, 요가 또는 스트레칭과 같은 운동 요법뿐만 아니라 명상 및 심호흡이 포함됩니다. 침술은 통증, 피로 및 불안을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. D-Ribose 보충제는 에너지 수준에 동시에 부스트 및 낮은 통증을 줄 수 있습니다. CFS 보충제를 복용하기 전에 의사와 약물과 상호 작용할 수 있는지에 대해 이야기하십시오.