코 막힘에 대한 최고의 가정 요법을 어떻게 선택합니까?

코 막힘에 대한 최선의 가정 요법은 코 관개와 같은 의존성 또는 손상을 유발하지 않고 증상을 완화시키는 것입니다. 많은 치료에는 수면 중에 베개를 추가하거나 매운 음식을 먹는 것과 같이 사람들이 일상적으로하는 활동을 약간 변경하는 것이 포함됩니다. 가습기 또는 온수 샤워를 사용하여 습한 환경을 조성하는 것도 혼잡을 완화하는 데 도움이되는 것으로 알려져 있습니다.

일부 치료는 증상의 중증도에 따라 달라질 수 있습니다. 예를 들어, 비강 혼잡에 대한 가정 요법은 예를 들어 온수 샤워기 또는 머그잔 또는 뜨거운 물로 부비동 통로를 찌는 것을 포함 할 수 있습니다. 그러나이 방법에서는 증기로 얼굴을 태우지 않도록주의해야합니다.

비강 관개는 코 막힘을 완화시키는 대중적이고 효과적인 방법입니다. 많은 사람들이 Neti 포트를 사용하여이 작업을 수행합니다. 아유르베 다 의학에서 전통적으로 사용 된이 방법은 소금물이나 식염수를 한 콧 구멍에 붓고 다른 콧물에 붓고 점액을 씻어 내고 가늘게하는 것을 포함합니다. 이 과정에 불편한 사람들은 식염수 기반 비강 스프레이를 사용하여 약국에서 구입할 수 있습니다.

처방전없이 구입할 수있는 비강 스프레이는 집에서 코 막힘을 치료하는 데 사용할 수있는 또 다른 치료법입니다. 그러나 일부 제품은 종속성을 유발할 수 있으므로 이러한 제품에는주의를 기울여야합니다. 이 스프레이는 제품 포장에 표시된 할당 시간보다 오래 사용하면 증상을 악화시키는 것으로 알려져 있습니다.

건조한 공기가 혼잡의 원인 인 경우 가습기는 코 혼잡을위한 가정 요법으로 사용될 수 있습니다. 코 막힘에 대한 몇 가지 가정 요법에는 음식과 음료가 포함됩니다. 차나 국물과 같은 뜨거운 음료를 마시면 코가 뚝뚝 떨어지는 것을 완화 할 수 있습니다. 양파, 칠리 페퍼 및 카이엔과 같은 음식은 먹을 때 정체를 일시적으로 완화시키는 것으로 알려져 있습니다.

때때로 사용되는 약초 요법에는 뜨거운 석탄에 카 다몬 씨앗을 넣고 연기를 내뿜는 호흡이 포함됩니다. 코 막힘에 대한 안전한 가정 요법 중 하나는 카 다몬 씨앗을 손수건에 넣고 단순히 냄새를 맡는 것과 비슷한 과정입니다. 이 치료법이 제대로 작동하려면 씨앗을 완전히 분쇄해야합니다.

비강 드립이 지속되면 의사와 상담하여 원인과 치료 과정을 결정해야합니다. 부비동 감염 또는 다른 상태가있는 경우 심각도에 따라 항생제가 필요할 수 있습니다. 알레르기도 환자에게 나타날 수 있습니다. 그렇다면 환자의 알레르기를 일으키는 원인을 파악하기 위해 검사를 실시해야 할 수도 있습니다. 증상을 치료하기위한 처방전을받을 수도 있습니다.