코 막힘에 가장 적합한 가정 요법을 어떻게 선택합니까?

독감, 감기 또는 부비동 감염은 보통 코 막힘을 비난합니다. 혼잡을 치료하기 위해 처방전없이 구입할 수있는 약을 사용할 수있는 옵션이 있지만, 많은 약에는 현재 사용중인 다른 약과 상호 작용할 수있는 여러 약이 있습니다. 코 막힘에 대한 가정 요법이 갈 수 있습니다. 코 막힘에 대한 최선의 가정 요법은 비강을 촉촉하게 유지하는 것과 관련이 있기 때문에 어린이와 성인 모두에게 저렴하고 안전합니다. 증기 및 식염수 용액과 같은 가정 요법은 코의 점액을 얇게하여 더 쉽게 배출되도록합니다.

성인과 노인의 코 막힘에 대한 좋은 가정 요법은 네티 포트 사용과 같은 코 관개입니다. 냄비에 소금물 용액을 채우고 소금물을 하나의 콧 구멍에 붓습니다. 물은 비강을 통과하여 다른 콧 구멍으로 흘러 먼지와 이물질을 제거하고 코의 점액을 얇게합니다. 따뜻한 바닷물은 또한 비강에 수분을 공급하여 염증과 부종을 완화시킵니다.

아기 나 어린 아이들의 코 막힘에 대한 가정 요법이 필요한 경우, 바닷물로 만든 코 방울을 사용해 볼 수 있습니다. 충혈 제거제로 만든 방울은 혼잡을 너무 자주 사용하고 어린이에게 안전하지 않은 경우 혼잡을 악화시킬 수 있습니다. 방울의 소금물은 통로를 촉촉하게하여 아기의 코가 배수되도록합니다. 비 요오드 소금 1/4 티스푼과 따뜻한 물 1/2 컵을 섞어 자신 만의 바닷물을 만들 수 있습니다.

닭고기 수프는 수년 동안 코 막힘에 대한 훌륭한 치료법으로 입증되었습니다. 닭 육수의 성분은 항염증제로 작용하여 비강의 자극과 부기를 줄입니다. 수프는 또한 코의 점액을 가늘게하여 코 통로와 몸 밖으로 더 쉽게 움직여 바이러스 나 자극제를 복용합니다.

코 막힘에 대한 가정 요법에는 약물이나 약물이 포함되어 있지 않으므로 상호 작용에 대한 걱정없이 하나 이상의 치료법을 안전하게 결합 할 수 있습니다. 코 막힘에 가장 적합한 가정 요법을 선택할 때 가장 좋은 방법은 한 번에 여러 가지를 시도하고 증상이 호전되는지 확인하는 것입니다. 집에서 코 막힘을 완화시키는 다른 방법으로는 스토브에 끓는 물 냄비에서 또는 뜨거운 샤워를함으로써 증기를 흡입하는 것이 있습니다. 침실의 가습기로 잠을 자면 건조한 공기가 비강을 자극하지 않습니다.