최고의 동종 요법 불임 치료법을 어떻게 선택합니까?

간단한식이 요법과 운동 변경에서부터 특별한 허브와 비타민에 이르기까지 다양한 동종 요법 비옥 옵션이 있습니다. 침술과 반사 요법은 때때로 동종 요법 비옥 치료로 사용됩니다. 다산 증가를위한 최고의 동종 요법 치료법을 선택하는 것은 불임의 성질과 치료 비용, 편의성, 편의성 및 안전성에 달려 있습니다.

불임을 겪는 많은 사람들이 가장 간단한 동종 요법 비옥 치료를 먼저 선택할 것입니다. 여기에는식이 요법 수정, 가벼운 운동량 증가 및 경험 된 스트레스 양 감소와 같은 행동 변화가 포함됩니다. 남녀 모두의 출산율을 개선하기위한식이 변화에는 과일, 채소 및 단백질과 지방이 풍부한 건강하고 균형 잡힌 식단을 먹는 것이 포함됩니다. 가공 된 스낵 식품과 다량의 트랜스 지방, 소금 및 설탕은 당뇨병, 고혈압 또는 갑상선 문제와 같은 기존의 건강 상태를 악화시킬 수 있으며 생식력을 감소시킬 수 있습니다. 유기농 과일, 채소 및 동물성 제품으로 전환하면 생식력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 동물성 제품에서 종종 발견되는 살충제와 호르몬도 생식력에 위험을 초래할 수 있기 때문입니다.

운동 및 스트레스 관리는 또한 저렴하고 일반적으로 구현하기 쉬운 동종 요법 비옥 치료입니다. 가벼운 운동에서 중간 정도의 운동은 특히 저체중이거나 과체중 인 사람의 경우 생식력을 향상시킬 수 있지만 지나치게 심한 운동은 피해야합니다. 어떤 사람들은 스트레스 감소가 혈압을 낮추고 혈액 내 스트레스 호르몬의 수를 줄이며 수면의 질과 양을 향상시킬 수 있기 때문에 경험하는 스트레스 수준을 줄이면 몸이 젊어지게 할 수 있음을 발견했습니다.

생식력을 높이기 위해 허브, 비타민 또는 보충제를 복용하기로 선택한 개인의 경우 동종 요법 생식 요법이 몇 가지 있습니다. 세피아 6c는 배란이 불규칙하거나 배란이 부족한 여성을위한 자연적인 생식 치료법이지만, 유산이 반복되는 여성은 대신 사비나 6c를 복용하는 것이 좋습니다. 우울증이나 성기능 저하가있는 여성에게는 Aurum이 권장됩니다. 실리카는 여성의 면역 체계를 개선하기 위해 때때로 권장되며, 인은 때때로 스트레스 수준과 불안을 줄이기 위해 권장됩니다. 남성의 동종 요법 생식 치료에는 성욕 감소를위한 세피아 6c와 발기 부전을위한 중유가 포함됩니다.

침술과 반사 요법 요법은 일부 개인이 선택하는 다른 동종 요법 수정 요법입니다. 이러한 치료는 일반적으로식이 요법 및 운동 변화 또는 보충제보다 비용이 많이 들지만 일부는 다산 증가에 효과적이라는 것을 발견했습니다. 동종 요법 생식 치료를 시작하기 전에 의사와상의하여 실천이 안전한지 확인하는 것이 가장 좋습니다.