최고의 통증 관리 서적을 어떻게 선택합니까?

사람들은 통증 관리를 사용하여 다양한 종류의 신체적 고통을 경감시킵니다. 많은 기존의 의료 및 건강 치료와는 달리, 통증 관리는 종종 개인에게 장기적으로 통증을 완화시키는 방법을 제공하지 않고 대신 통증에도 불구하고 규칙적인 삶을 살 수있는 대처 메커니즘을 제공 할 수 있습니다. 통증 관리는 일반적으로 심리적 경로가있을 수있는 통증으로 고통받는 사람들과 만성 편두통 두통 및 위장 장애와 같은 상태로 고통받는 사람들이 사용합니다. 최고의 통증 관리 서적을 선택하려면 수업 등의 서적 사용 방법이나 자신이나 사랑하는 사람에게 사용할 방법에 대해 알아보십시오. 또한 치료법이 상당히 다양하기 때문에 관심있는 방법에 특히 초점을 맞춘 통증 관리 서적을 선택하는 것이 중요합니다.

통증 관리 서적을 선택해야하는 학생 인 경우 수업 요강을 확인하여 어떤 텍스트가 필요한지 알아보십시오. 어떤 책을 구입해야하는지 잘 모르는 학생은 강사와 상담하십시오. 학생들이 수업에서 다루는 과목에 대해 더 많은 것을 읽고 자 할 때, 보통 강사에게 추천을 요청할 수 있습니다. 대부분의 강사는 학생들이 통증 관리 연구를 더 추구 할 수있게되어 기쁩니다.

반면에 개인용 통증 관리 서적에 관심이있는 사람들은 기존 전문가가 작성한 텍스트를 선택해야합니다. 대부분의 경우 저자의 전기는 책 뒷면이나 뒷 표지에서 찾을 수 있습니다. 저자의 자격 증명에 의문의 여지가 있다고 생각되면 더 자세히 조사하거나 다른 저자를 조사하십시오. 많은 통증 관리 방법에는 약물 사용과 잠재적으로 위험한 방법이 포함된다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 많은 경우 자신이나 다른 사람에게 통증 관리 기술을 수행하기 전에 의료 또는 건강 전문가와 상담해야합니다.

개인은 여러 가지 이유로 통증 관리를 연습하고 다양한 방법을 사용합니다. 예를 들어, 어떤 사람들은 외상 후 스트레스의 증상 인 통증으로 고통받습니다. 다른 사람들은 나쁜 생활 방식 선택으로 인한 고통으로 고통받습니다. 통증 관리 서적의 지시 사항을 따르기 전에 통증으로 고통받는 이유와 통증 완화에 사용되는 방법을 알아야합니다. 많은 통증 관리 서적에서 통증으로 고통받는 이유에 대한 아이디어를 제공 할 수 있지만 많은 전문가들은 특히 통증이 잠재적으로 더 큰 신체 질환의 증상 인 경우 전문가의 의견을받는 것이 중요하다고 생각합니다.