갈라진 피부에 가장 좋은 치료법을 어떻게 선택합니까?

갈라진 피부는 종종 피부가 수분을 잃고 매우 건조 해지더라도 발생하지만 곰팡이 감염을 포함한 다양한 의학적 상태로 인해 발생할 수도 있습니다. 다행히도, 갈라진 피부를 구할 수있는 비교적 쉬운 치료법이 몇 가지 있습니다. 가장 일반적인 치료 유형에는식이 변화, 영양 보충제 및 생활 습관 변화가 있습니다. 항생제 또는 스테로이드 크림은 피부가 건조하거나 갈라지는 근본적인 의학적 상태가있는 경우 의사가 처방 할 수 있습니다. 각 사람은 다양한 치료 옵션에 다르게 반응하므로 특정 개인에게 금이 간 피부에 대한 최상의 치료법을 찾기 위해 약간의 시행 착오가 필요할 수 있습니다.

식이 변화는 특히 피부가 지속적이거나 반복적 인 문제인 경우 갈라진 피부에 도움이 될 수 있습니다. 비타민 A가 많은 음식은 특히 손상된 피부를 회복시키는 데 도움이됩니다. 비타민 A가 풍부한 일부 음식에는 잎이 많은 녹색 채소, 토마토 및 당근이 포함됩니다. 비타민 B5는 또한 건강한 피부 성장을 촉진하고 밀 배아, 콩과 식물 및 통 곡물과 같은 식품에서 발견 될 수 있습니다.

영양 보충제는 종종 갈라진 피부에 대한 치료제로 사용되며, 특히 바쁜 생활을하고 정기적으로 건강한 식사를 준비 할 시간이없는 사람들에게 사용됩니다. 고품질 B- 복합체 보충제는 이러한 목적을 위해 가장 인기있는 영양 보충제 중 하나입니다. 달맞이꽃 오일은 갈라진 피부를 치유하는 데 도움이되는 다른 유형의 보충제입니다. 새로운 영양 보충제를 복용하기 전에 항상 의사와상의해야합니다.

허벌 트리트먼트는 갈라진 피부에 자연 요법을 사용하는 것을 선호하는 사람들 사이에서 매우 인기가 있습니다. 컴프리 또는 금송화가 함유 된 크림 또는 연고는 건조하거나 갈라진 피부를 치유하는 데 자주 사용됩니다. 올리브 오일 또는 세인트 존스 워트로 만든 오일도 매우 유용한 것으로보고되었습니다.

갈라진 피부를 치료하는 데 도움이 될 수있는 생활 습관 변화에는 충분한 양의 수면, 햇빛 노출 제한, 충분한 물 섭취가 포함됩니다. 피부를 진정시키고 보습하기 위해 필요에 따라 바셀린 또는 로션을 바를 수 있습니다. 문제가 지속되면 더 적절한 치료법에 대한 자세한 정보는 의사와 상담해야합니다. 경우에 따라, 특히 감염 유형이있는 경우 처방 크림이나 연고를 사용해야 할 수도 있습니다.