구역을 어떻게 제어합니까?

일반적으로 메스꺼움을 조절하는 방법에는 투명한 액체를 마시거나, 가벼운 음식을 먹거나, 기름진 음식을 먹거나 기름기 많은 튀김 음식을 피하는 것이 있습니다. 또한 천천히 먹고 마시고 식사 후 양치질을하지 않는 것이 메스꺼움을 조절하는 효과적인 방법이 될 수 있습니다. 일반적으로 깨어날 때 메스꺼움이 발생하면 일어나기 전에 크래커를 몇 개 먹으면 메스꺼움의 발병률을 줄일 수 있습니다. 때로는 머리 위로 약 30cm (12 인치) 정도 머리를 올리면 구역질을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.

일반적으로 메스꺼움을 조절하는 비 의료 기술이 효과적이지만 불쾌한 메스꺼움을 조절하려면 의학적 중재가 필요할 수 있습니다. 구역을 조절하는 데 사용되는 약물은 처방전 또는 처방전을 통해 얻을 수 있습니다. 일반적인 메스꺼움, 처방전없이 구입할 수있는 약물에는 Dramamine, Pepto-Bismol 및 Bonine이 포함됩니다. 또한 생강 에일이나 콜라로 이러한 약물을 복용하면 결과가 향상 될 수 있습니다.

구역질 방지 밴드는 때때로 구역을 제어하는 ​​효과적인 치료법이 될 수 있습니다. 임신 한 여성이나 다른 의학적 상태로 다른 약을 복용하는 사람에게는 약이 금기 사항입니다. 이 경우 특정 메스꺼움 방지 압력 포인트에 압력을 가하는 손목 밴드가 효과적 일 수 있습니다. 멀미와 멀미로 고통받는 사람들을 위해 팔찌가 자주 제안됩니다.

많은 경우 근본적인 의학적 상태가 만성 메스꺼움을 유발할 수 있습니다. 이러한 상태에는 편두통, 불안 및 내이 교란이 포함될 수 있으며 이는 현기증을 유발할 수 있습니다. 근본적인 상태를 치료함으로써 메스꺼움도 완화 될 수 있습니다. 빈번한 편두통 환자는 메스꺼움과 구토를 유발할 수 있기 때문에 메스꺼움과 구토 제를 복용합니다.

일반적으로 메스꺼움을 조절하는 약물은 상당한 부작용을 유발합니다. 이러한 부작용에는 졸음, 조정 부족 및 구강 건조가 포함됩니다. 대부분의 사람들에게 이러한 부작용은 메스꺼움 느낌보다 바람직하지만 사용시주의를 기울여야합니다. 메스꺼움을 조절하기 위해 약물을 복용 한 후 운전해서는 안되며 집중력이 필요한 활동에 관여해서는 안됩니다. 일반적으로 메스꺼움 방지 약물은 의사와상의없이 장기간 복용해서는 안됩니다.

메스꺼움이 만성화되면 원인을 확인하기 위해 신체 검사가 필요할 수 있음을 사람들이 인식하는 것이 중요합니다. 많은 경우 메스꺼움의 원인은 너무 많은 카페인 음료를 마시는 것만 큼 양성일 수 있지만 다른 상태를 배제하는 것이 중요합니다. 신체 검사 중에 의사는 철저한 병력을 검사하고 검사를 수행하며 개인에게 혈액 검사를 의뢰하거나 위장 장애 전문가에게 의뢰를 추천 할 수 있습니다.