밝은 미소는 어떻게 되나요?

밝은 미소를 얻는 가장 좋은 방법은 깨끗하고 하얀 치아를 갖는 것입니다. 식사 후 또는 하루에 두 번, 매일 치실을 닦는 것이 중요합니다. 하얀 치아는 보편적으로 아첨하며 항상 미소를 더 밝게 보일 것입니다. 집에서 혼자서 또는 치과 의사에게 미백을위한 많은 옵션이 있습니다.

정기적으로 칫솔질과 치실을 제외하고는 치과 의사에서 6 개월마다 치아를 청소하는 것이 중요합니다. 미백 치약을 사용하는 것은 밝은 미소를 얻으려고 할 때 좋은 출발입니다. 치약 외에도 치아와 껌뿐만 아니라 치아를 희게하는 구강 세정기도 있습니다. 이 제품은 전문적인 미백 시스템보다 느리게 작동하지만 시간이 지남에 따라 치아를 미백하고 많은 돈을 쓰지 않고 멋진 밝은 미소를 유지하는 좋은 방법이 될 수 있습니다.

이런 것들이 당신이 밝은 미소를 지을 수 있도록 충분히하지 않으면, 당신은더 심각한 미백 옵션을 살펴볼 수 있습니다. 약국에는 집에서 치아를 희게하는 많은 키트가 있으며, 일반적으로 완료하는 데 며칠에서 몇 주가 걸립니다. 키트에는 치아에 붙을 수있는 스트립, 미백 젤로 채우는 트레이 또는 하루에 몇 번 치아에 닦아야하는 젤이 함께 제공 될 수 있습니다. 이 제품들은 일반적으로 치아에 몇 가지 음영을 미백하며 결과는 6 개월에서 1 년까지 지속됩니다. 치과 의사의 전문 미백은 또 다른 옵션입니다. 상당히 비싸지 만 일반적으로 결과는 하나 또는 두 세션 내에서 달성됩니다.

대부분의 미백 키트의 활성 성분은 과산화수소로서 약간의 일시적 감도를 유발할 수 있습니다. 어떤 사람들은 비슷한 미백 효과를 얻기 위해 과산화물로 가끔 입을 헹구지 만 삼키지 마십시오. 또한 베이킹 소다로 일주일에 한 번 치아를 닦으면 치아를 미백하고 밝은 미소를 지을 수 있습니다. 종종 권장됩니다온라인에서는 딸기 나 레몬 주스를 사용하여 치아를 희게합니다.이 산성 식품은 치아에서 에나멜을 벗겨서 돌이킬 수없는 손상을 유발할 수 있습니다.

밝은 미소를 얻는 가장 좋은 방법 중 하나는 처음에 황변을 방지하는 것입니다. 커피, 차, 콜라, 흡연 및 레드 와인은 모두 치아를 얼룩지게 할 수 있으므로 가능한 한 많이 피해야합니다. 빨대를 통해 마시면 얼룩을 예방할 수있을뿐만 아니라 음주를 마치 자마자 치아를 비교적 닦는 데 도움이 될 수 있습니다. 레드 와인을 마신 후에는 산이 에나멜을 손상시키는 것을 방지하기 위해 먼저 입안에서 물을 휘두르십시오. 마지막으로, 파란색 톤이있는 립스틱은 치아가 더 흰색으로 보이게하지만 따뜻하고 노란색 톤의 립스틱을 피하십시오.