밝은 미소는 어떻게 얻습니까?

밝은 미소를 얻는 가장 좋은 방법은 깨끗하고 하얀 치아를 갖는 것입니다. 식사 후 또는 하루에 두 번 이상 양치질을하고 매일 치실을하는 것이 중요합니다. 하얀 치아는 보편적으로 아첨하며 항상 미소가 더 밝게 나타납니다. 집에서 또는 치과에서 치아 미백에 대한 많은 옵션이 있습니다.

정기적으로 칫솔질과 치실을 제거하는 것 외에도 치과에서 6 개월마다 치아를 청소하는 것이 중요합니다. 미백 치약을 사용하는 것은 밝은 미소를 지을 때 좋은 출발입니다. 치약 외에도 치실과 잇몸뿐만 아니라 치아를 희게하는 구강 세척제가 있습니다. 이 제품은 전문적인 미백 시스템보다 느리게 작동하지만 시간이 지남에 따라 치아를 희게하고 많은 돈을 쓰지 않고 밝고 웃는 얼굴을 유지하는 좋은 방법이 될 수 있습니다.

이러한 것들이 밝은 미소를 지는데 도움이되지 않으면, 더 심각한 미백 옵션을 살펴볼 수 있습니다. 약국에서 집에서 치아를 하얗게하는 키트가 많이 있으며, 보통 완성하는 데 며칠에서 몇 주가 걸립니다. 키트에는 치아에 달라 붙는 스트립, 미백 젤로 채우는 트레이 또는 하루에 몇 번 치아에 솔질을해야하는 젤이 함께 제공 될 수 있습니다. 이 제품들은 일반적으로 치아를 약간의 색조로 희게하고 결과는 6 개월에서 1 년 지속됩니다. 치과 의사의 전문적인 미백은 또 다른 옵션입니다. 상당히 비싸지 만 결과는 일반적으로 한두 세션 내에서 달성됩니다.

대부분의 미백 키트의 활성 성분은 과산화수소이며, 이는 일시적으로 약간의 민감성을 유발할 수 있습니다. 어떤 사람들은 비슷한 미백 효과를 얻기 위해 때때로 과산화물로 입을 헹구지 만 삼키지 마십시오. 또한 베이킹 소다로 일주일에 한 번 양치질을하면 치아를 하얗게하고 밝은 미소를 지을 수 있습니다. 온라인에서 자주 권장되지만 치아를 하얗게하기 위해 딸기 나 레몬 주스를 사용하지 마십시오.이 산성 음식은 치아에서 에나멜을 벗겨 내고 돌이킬 수없는 손상을 일으킬 수 있습니다.

밝은 미소를 얻는 가장 좋은 방법 중 하나는 처음에는 황변을 예방하는 것입니다. 커피, 차, 콜라, 흡연 및 적포도주가 모두 치아에 얼룩을 남길 수 있으므로 최대한 피해야합니다. 빨대를 통해 마시면 얼룩을 예방하고 마시는 것을 마친 후 비교적 빨리 양치질을 할 수 있습니다. 적포도주를 마신 후에는 먼저 입안에서 물을 wish 아 산이 법랑질을 손상시키지 않도록하십시오. 마지막으로, 푸른 색조의 립스틱은 치아를 하얗게 만들지 만 따뜻한 노랑색의 립스틱은 피합니다.