광대의 두려움을 어떻게 극복합니까?

광대에 대한 두려움은 두려움의 원인을 식별하여 극복 할 수있는 흔한 공포증입니다. 어린 시절부터 많은 사람들이 그러한 두려움을 겪었으며, 많은 과학적 연구에 따르면 아이들은 인간의 형태를 인식하지만 진정한 정체성을 식별 할 수 없기 때문에 광대를 두려워하는 것으로 나타났습니다. 다른 사람들은 광대에 대한 두려움을 직접적으로 또는 간접적으로 초래했을 수있는 광대와 관련된 외상성 사건을 겪었을 수도 있고, 다른 사람들은 킬러 광대 또는 다른 종류의 대중 문화 참고에 관한 무서운 영화를 보았을 수도 있습니다. 원인이 무엇이든, 광대는 재미 있고 어리 석고 무섭지 않다는 것을 기억하는 것이 중요하지만, 광대에 대한 두려움이 부끄러워하거나 창피한 것이 아님을 기억하는 것도 중요합니다.

어릿 광대에 대해 가장 무서운 것은 어릿 광대의 얼굴이 숨겨져 있다는 것입니다. 광대에 대한 두려움을 극복하기위한 첫 번째 단계는 그 화장 아래에 사람을 즐겁게하고 사람들을 웃게 도와 줄 사람이 있다는 것을 기억하는 것입니다. 무서운 영화의 광대는 당신을 놀라게하는 풍자 만화입니다. 실생활에서 광대는 당신이 미소를 만드는 방식으로 옷을 입고 있습니다. 자신의 동기를 이해하기 위해 광대처럼 옷을 입는 사람과 대화하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 화장을하지 않을 때 이야기하십시오. 가능하면 가발, 화장, 옷을 보여주십시오. 그것에 익숙해지며 그 부조리를 인정하십시오.

광대에 대한 연구를하십시오. 광대에 대한 두려움은 광대의 목적을 이해하지 못해 생길 수 있습니다. 이것은 무시 무시한 광대에 대한 모든 대중 문화 언급 때문에 사실 일 수 있습니다. 현실은 대부분의 광대는 무시 무시한 사람이 아니라 유쾌한 사람입니다. 광대 공연의 비디오를보십시오. 광대의 일상을보고 편안하게 자라면 광대가 라이브 공연을하는 것을 지켜보십시오. 아는 사람과 함께 공연을보고 더 편하게 느끼십시오. 가장 중요한 것은 이러한 이야기가 두려움을 악화시키고 광대의 대다수를 잘못 표현하기 때문에 영화를 보거나 위협적인 광대가 등장하는 이야기를 읽는 것을 멈추십시오.

다른 모든 것이 실패하고 광대에 대한 두려움이 지속되면 전문가의 도움을 구해야 할 때입니다. 치료사는 당신이 광대에 대한 두려움을 가져 왔던 문제를 해결하는 데 도움을 줄 수 있으며, 광대에 대한 두려움이 왜 그렇게 지속되는지 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러한 지속적인 두려움은 종종 전문가 만이 해결할 수있는 훨씬 더 깊은 문제를 나타냅니다.