사타구니 근육 눈물을 어떻게 치료합니까?

사타구니 근육은 골반 내부에서 허벅지 뼈로 이동하는 근육 그룹으로 구성됩니다.사타구니가 눈물을 흘리면 일반적으로 격렬한 운동의 결과로 극심한 통증이 발생할 수 있습니다.부상의 정도에 따라 사타구니 근육 파열 치료에는 부드러운 운동, 약물 치료 또는 영향을받는 부위에 얼음 또는 열을 적용 할 수 있습니다.극단적 인 경우, 외과 적 개입이 필요할 수 있습니다.근육은 일반적으로 제대로 쉬면 스스로를 수리합니다.처방전없이 구입할 수있는 진통제는 치유하는 동안 통증을 줄이는 데 사용될 수 있습니다.필요한 경우, 의사는 치유 과정에서 환자를 최대한 편안하게 유지하기 위해 더 강한 약물을 처방합니다.그러나 근육을 스트레칭하면 통증이 발생하면 운동이 더 편안하게 수행 될 때까지 운동을 중단해야합니다.사타구니 찢어짐이있을 때 모든 종류의 스트레칭 운동을 시작하기 전에 의학적 조언을 얻는 것이 중요합니다.부상의 첫 48 시간 이내에 영향을받는 부위에 얼음 팩을 적용하여 구제.초기 48 시간 후, 어떤 종류의 신체 활동 후에 얼음을 적용 할 수 있습니다.이것은 종종 주변 신경과 조직뿐만 아니라 근육과 관련된 염증 또는 부종을 완화하는 데 도움이됩니다.

초기 염증이 조절되면 열은 종종 사타구니 근육 파열을 치료하는 데 사용됩니다.신체 활동 전에 영향을받는 부위에 가열 패드를 적용하면 근육을 풀어주는 데 도움이 될 수있어 치유 과정에서 정상적인 활동이 더 편안 해집니다.기억해야 할 중요한 것은 어떤 유형의 신체 활동과 얼음 전에 열을 사용하는 것입니다.사타구니 근육 파열에는 외과 적 개입이 종종 필요하지 않지만 극단적 인 경우에는 필요합니다.이 수술에서 외과 의사는 손상된 근육뿐만 아니라 부상의 결과로 손상되었을 수있는 신경이나 주변 조직을 복구하기 위해 노력할 것입니다.