핀치 좌골 신경을 어떻게 치료합니까?

협착 된 좌골 신경 치료에는 종종 얼음, 열, 약물 치료를 통한 통증 완화, 적절한지지 및 침대 휴식이 포함됩니다. 협착 된 좌골 신경을 완화하고 치료하기 위해 특정 유형의 운동과 스트레칭을 사용할 수도 있습니다. 좌골 신경통의 몇 가지 원인은 수술이 필요할 수 있습니다.

협착 된 좌골 신경은 일반적으로 신체의 가장 긴 좌골 신경의 일부에 압력을 가하는 것에 의해 발생합니다. 그것과 관련된 통증은 좌골 신경통으로 알려져 있습니다. 좌골 신경통에는 많은 원인이 있습니다. 그들 중 대부분은 비교적 온화하며 일반적으로 한 달이 조금 지나서 해결됩니다.

좌골 신경이 꼬인 사람은 처음 며칠 동안 얼음을 사용할 수 있습니다. 열은 또한 좌골 신경통으로 인한 통증 완화에 효과적 일 수 있으며, 특히 근육 경련이 통증과 함께 발생하는 경우에 효과적입니다. 근육 연축은 통증을 악화시키고 신경이 꼬인 원인 일 수도 있습니다. 열은 종종 근육을 이완시키고 사람이 경험하는 고통의 양을 줄일 수 있습니다.

좌골 신경통과 관련된 통증을 완화시키기 위해 특정 비 처방약이 사용될 수 있습니다. 이들은 이부프로펜 또는 아스피린과 같은 항염증제 일 수 있습니다. 이것들이 효과가 없다면, 의사는 처방전 강도 완화제, 처방전 항염증제 또는 근육 이완제를 처방 할 수 있습니다. 좌골 신경통의 극단적 인 경우에는 코르티코 스테로이드 주사가 필요할 수 있습니다.

좌골 신경이 꼬인 사람은 부드러운 의자에 앉기가 어렵다는 것을 알 수 있습니다. 이는 사람이 상태를 더욱 악화시키는 것을 막기 위해 단단하고지지적인 표면이 필요하기 때문입니다. 단단한 의자와 매트리스는 좌골 신경을 따라 근육과 관절을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

의사는 때때로 침대 휴식을 권합니다. 다리 아래에 베개가 달린 딱딱한 매트리스에 누워 있으면 좌골 신경이 꼬집어 통증을 덜 수 있습니다. 그러나 너무 많은 침대 휴식은 근육에 힘을 실어 근육이 약해질 수 있습니다. 이러한 이유로, 특정 유형의 운동과 스트레칭이 일반적으로 권장됩니다. 이 운동과 스트레칭은 근육을 풀고 척추의 위치를 ​​교정하며 슬쩍 된 좌골 신경과 관련된 통증을 완화시킵니다.

수술은 일반적으로 최후의 수단이지만 어떤 경우에는 필요합니다. 좌골 신경통을 유발하는 문제가 심각하고 방광 조절 상실과 같은 다른 문제를 일으키는 경우 의사는 일반적으로 수술에 대해 논의하기 시작합니다. 수술의 또 다른 이유는 좌골 신경통에 대한 다른 모든 치료가 시도되어 작동하지 않았기 때문입니다.