스냅하는 엉덩이를 어떻게 처리합니까?

힙합을 클릭하거나 스냅하는 엉덩이는 종종 몇 가지 기본 치료법으로 집에서 관리 할 수 ​​있습니다. 실제로, 조건이 스스로 해결되거나 낮은 수준을 유지할 수 있으므로 환자의 활동 수준이나 삶의 질을 방해하지 않기 때문에 때때로 치료가 필요하지 않습니다. 그러나 고관절이 더 심각한 문제가 될 수있는 경우가 있으며, 문제가 발생하면 의사가 상담 할 수 있도록 합병증의 징후에주의를 기울이는 것이 중요합니다.

엉덩이의 힘줄 중 하나가 고관절이 움직일 때 고관절이 움직이고 때로는 스냅 감각을 만들어 내고 때로는 팝 즈 노이즈가 발생합니다. 이 상태는 운동 선수와 댄서들에게 더 흔합니다. 운동 선수와 댄서는 스트레칭되기 전에 더 많이 알아 차릴 수 있습니다. 다른 경우에는 비 스테로이드를 복용합니다AL 항 염증 약물은 고관절을 사용하여 고관절을 사용하여 고관절을 조절하고 활동 수준을 약간 수정할 수있는 문제와 관련된 염증을 줄일 수 있습니다. 예를 들어, 워밍업에서 엉덩이에서 체중을 떨어 뜨리는 것은 스냅과 터지는 것을 줄이는 데 도움이 될 수 있으며, 다른 유형의 운동을 사용하여 적합하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

상태가 고통스러워지면 염증을 해결하기 위해 스테로이드가 처방 될 수 있습니다. 우려는 엉덩이를 치는 것이 고관절 활피염으로 이어질 수 있으며, 외피의 염증으로 강성과 통증을 유발할 수있는 힘줄을 보호합니다. 수술은 또한 극한의 경우에 문제를 해결하기 위해 사용될 수 있습니다. 의사는 또한 비정상적인 뼈 형성 또는 연골 눈물의 징후를 확인하기 위해 MRI와 같은 이미징 연구를 권장 할 수도 있습니다.

스냅 핀을 위해 의사를 본 환자G HIP는 의사가 조건이 우려의 원인이 아니라고 말할 수 있습니다. 스냅이 언제, 어떻게 발생하는지, 통증이 경험되는지에 대해 의사에게 알리는 것이 중요합니다. 고통은 무언가 잘못되며 치료를받는 것이 중요하다는 신호입니다. 반면에 악화되지 않는 통증없는 스냅 핑은 단순히 환자가 함께 살 수있는 것일 수 있습니다.