기상 엄지 손가락을 어떻게 처리합니까?

smain 스프레이드 엄지 손가락을 치료하려면 일반적으로 증상이 치유되기를 기다리는 동안 증상을 다루어야합니다.의사를보고 엄지 손가락이 실제로 뿌려지고 부러지지 않은지 확인한 후에는 보통 휴식, 뜨겁고 따뜻한 압축 및 부목으로 집에서 엄지 손가락을 치료할 수 있습니다.진통제는 또한 치유 할 때 편안하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.추가 된 이점으로, 항 염증 진통제는 통증을 완화 할뿐만 아니라 염증을 줄이기 위해 이중 의무를 수행합니다.

엄지 손가락이 삐걱 거리는다고 생각되면 통증을 완화하고 추가 부상을 예방하기위한 가정 요법이 있습니다.그러나 염좌가 있다고 생각할 때 의사의 평가를받는 것이 좋습니다.의사는 엄지 손가락을 검사하고 더 심각한 부상을 입지 않았는지 확인할 수 있습니다.의사가 당신이 실제로 엄지 손가락을 뿌린다는 것을 확인하면, 당신은 집에서 그것을 치료하는 것으로 넘어갈 수 있습니다.고통 스럽습니다.통증을 다루기 위해 이부프로펜 또는 아세트 아미노펜과 같은 처방전없이 구입할 수있는 통증 완화를 복용 할 수 있습니다.이 약물은 두 가지 이점을 제공합니다.먼저, 그들은 당신의 삐걱 거리는 엄지 손가락이 치유되는 동안 더 편안하게 지내도록 도와줍니다.둘째, 항 염증 약물은 압류 엄지 손가락의 붓기와 염증을 줄이는 데 도움이됩니다.

또한 엄지 손가락을 쉬게하는 것이 중요합니다.엄지 손가락이나 부상을 악화시킵니다.예를 들어, 테니스 및 농구와 같은 활동을 피해야 할 것입니다.실제로, 당신은 부상당한 엄지 손가락으로 손을 사용하지 않는 것이 좋습니다.부상당한 손으로 쓰기 또는 타이핑을 시도하면 고통 스러울 수 있으며 치유 시간을 연장하는 역할을 할 수 있습니다.대신, 당신은 부상당한 엄지 손가락으로 더 어려워진 일을 달성하도록 도와달라고 사랑하는 사람에게 더 나은 서비스를 제공 할 수 있습니다.예를 들어, 냉간 압축과 따뜻한 압축을 영역에 적용하는 것과 교대 할 수 있습니다. mdash;엄지 손가락에 약 30 분 동안 뜨거운 압축을 사용한 다음 30 분 동안 냉간 압축으로 후속 조치를 취할 수 있습니다.이러한 종류의 치료는 붓기를 줄이는 데 도움이 될 수 있으며 불편 함을 최소한 일부 완화시킬 수도 있습니다.hnumb 엄지 손가락을 움직이지 않으면 더 빨리 치유되고 추가 부상을 방지 할 수 있습니다.엄지 손가락에 부드러운 부목을 적용하여 과도한 움직임을 방지하지만 약간의 이동성을 허용 할 수 있습니다.단단한 부목은 엄지 손가락이 전혀 움직이지 않도록합니다.의사는 특정 경우에 어떤 부목을 사용하는지 조언 할 수 있습니다.