복부 근육 변형을 어떻게 치료합니까?

복부의 측면과 앞쪽의 근육은 일반적으로 매우 안정적이며 부상에 내성이 있지만, 비틀림이나 압력이 너무 많을 때 균주가 발생할 수 있습니다. 대부분의 복부 근육 균주는 치료가 필요하지 않은 경미한 부상입니다. 대신, 사람들은 일반적으로 신체 활동에서 휴식을 취하고 근육을 착빙하고 처방전없이 구입할 수있는 진통제를 복용하여 회복 할 수 있습니다. 특히 고통 스럽거나 귀찮은 복부 근육 변형은 의사가 부상의 심각성을 측정하고 치료 옵션에 대해 배우기 위해 평가해야합니다. 의사는 약물을 처방하고 물리 치료 기술에 대해 논의하며 추가 손상을 예방하기 위해 수술을 제안 할 수 있습니다.

REST는 일반적으로 모든 유형의 복부 근육 변형을 치료하는 데 핵심입니다. 그러나 어깨 나 무릎 부상과 달리 복부를 완전히 고정시켜 치유 할 시간을주는 것은 거의 불가능합니다. 앉아, 구부리거나 심지어 호흡 할 때 근육은 끊임없이 움직입니다. 의사는 일반적으로 enc우리는 사람들이 앉거나 누워서 가능한 한 편안한 위치를 찾아서 가능한 한 많이 유지합니다. 지지 테이프와 탄성 랩은 과도한 움직임을 방지하기 위해 대부분의 약국에서 사용할 수 있습니다.

사람은 또한 열 랩과 얼음 팩을 적용하여 증상을 완화 할 수 있습니다. 하루에 최대 5 번까지 복부 근육 변형을 착용하면 염증과 붓기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 특수 열 감 개 또는 따뜻하고 축축한 천은 아픈 근육을 풀고 부드러움을 완화시킬 수 있습니다. 개인은 치유 단계 동안 증상을 더욱 향상시키기 위해 이부프로펜과 같은 구입할 수있는 구입할 수있는 항염증제를 정기적으로 복용 할 수 있습니다. 대부분의 경우, 제대로 돌보는 경미한 복부 근육 변형은 2 주 이내에 기분이 좋아지기 시작합니다.

가정 간호에도 불구하고 심각한 통증을 유발하거나 지속되는 복부 근육 변형은 BR이어야합니다.의사의 관심을 기울여야합니다. 의사는 철저한 신체 검사를 수행하고 초음파를 주문하여 눈물이나 탈장을 확인할 수 있습니다. 큰 손상이 발견되지 않으면 환자는 진통제 처방을 받거나 근육에 직접 코르티코 스테로이드 주사를 주어서 즉시 통증을 완화 할 수 있습니다. 의사는 휴식의 중요성을 설명하고 환자가 신체 활동으로 되돌아 갈 수있는 시점에 대한 시간 프레임을 제공 할 수 있습니다.

수술은 복부 근육 긴장에 거의 필요하지 않지만 큰 눈물이 발생하면 절차가 필요할 수 있습니다. 휴식만으로는 약간의 부분적인 눈물로부터 회복하기에 충분하지만, 완전히 분리되는 근육은 스스로 치유 할 수 없습니다. 외과의는 근육 섬유를 서로, 복부의 주변 조직에 최소한의 침습적 절차를 수행 할 수 있습니다. 후속 물리 치료 세션을 통해 대부분의 사람들은 2-6 개월 안에 회복 할 수 있습니다.