온라인 커플 치료는 어떻게 작동합니까?

온라인 커플 치료는 커플이 이메일, 인스턴트 메시징 프로그램, 온라인 설문지에 응답하거나 화상 회의를 통해 치료사와 만나기로 동의 할 때 작동합니다. 다른 유형의 요법이 사용될 수 있지만, 심리 요법은 인터넷 기반 커플 상담에 대한 가장 일반적인 접근법입니다. 온라인 커플의 치료 세션에 참여하기 전에, 커플과 치료사는 그들이 선택한 매체를 사용하여 특정 날짜와 시간에 대해 논의하기로 합의합니다.

직접 치료와 마찬가지로 온라인 커플의 치료가 효과적이려면 치료에 전념하고 집중해야합니다. 온라인 치료 과정에서 부부는 일반적으로 일정량의 온라인 치료 세션에 전념해야합니다. 이러한 세션이 화상 회의 프로그램을 사용하여 발생하는지 또는 이메일을 통해 발생하는지에 관계없이 자격을 갖춘 커플 치료사는 커플을 개별 갈등에 대한 더 깊은 이해와 해결로 안내 할 것입니다.

온라인 커플 치료는 종종 화상 회의를 통해 이루어집니다. 부부는 같은 방에 함께 있거나 특정 컴퓨터 프로그램을 사용하여 별도의 장소에서 온라인으로 치료사를 만날 수 있습니다. 결국,이 유형의 원격 치료는 부부와 치료사가 서로 직접 대면 할 수 있기 때문에 대면 치료 세션과 매우 흡사 할 수 있습니다.

일부 온라인 커플 치료 세션은 이메일을 사용하여 작동합니다. 이 매체를 통해 훈련 된 치료사는 일반적으로 의사 소통 기술과 운동을 통해 부부를 안내합니다. 이메일로 답변을 검토하고 가능한 해결책을 모색하며 치료사는 결혼 생활을 개선하기 위해 부부가 함께 할 일을 할당 할 수도 있습니다. 이 원칙에 따라 일부 웹 사이트는 결혼 생활에 어려움을 겪고있는 부부의 내성 및 의사 소통을 자극하기 위해 긴 설문지를 제공합니다. 이러한 유형의 온라인 커플 치료는 완료하는 데 몇 주 또는 몇 달이 걸릴 수 있습니다.

커플은 실시간으로 작성된 텍스트를 사용하여 온라인으로 치료사와 대화 할 수 있습니다. 일부 치료 전문가는 웹 사이트에서 이러한 유형의 온라인 커플 치료를 지원하기 위해 특수 소프트웨어를 사용합니다. 다른 사람들은 더 많은 주류 인스턴트 메시징 프로그램을 사용합니다. 기본 아이디어는 결혼 상담가가 부부의 관계 개선을 도울 수 있기를 바라면서 결혼 문제를 논의하기 위해 라이브 채팅을 사용하는 것입니다.

원거리 요법이라고도하는 온라인 커플 요법은 여러 치료 방식을 결합 할 수 있습니다. 가장 보편적 인 대화 요법은 부부가 결혼 생활에 부정적인 영향을 미치는 행동을 바로 잡을 수 있도록인지 행동 요법에 초점을 맞추는 것입니다. 대면 회의와 마찬가지로, 부부는 온라인 부부 치료 세션에서 앞으로 나올 것으로 예상되며 가능하다면 결혼을 치유하는 과정에 전념해야합니다.