변비에 대한 Probiotics는 얼마나 효과적입니까?

일반인의 변비에 대한 프로바이오틱스의 효과는 특히 온라인에서 정보를 생산하는 사람들이 유효한 치료 옵션이라고 생각하는 주장에도 불구하고 입증 된 적이 없습니다. 메릴랜드 대학교 의료 센터에 따르면 변비를 위해 생균제를 복용하면 여러 가지 결과가 나옵니다. 아직도, 치료를 고려하고 있고 다른 것들을 시도했을 수도있는 사람들에게, 생균제 치료는 몇 가지 매력적인 변비 치료법 중 하나 일 수 있습니다. 그러한 치료를받는 사람들은 구제를 향한 진행 상황을주의 깊게 모니터링해야합니다.

프로바이오틱스는 건강한 박테리아에 대한 과학적인 단어입니다. 박테리아는 종종 부정적인 맥락과 관련이 있지만, 일부 박테리아는 적절한 생물학적 기능에 매우 도움이되고 필요합니다. 장내 자연적으로 서식하는 유익한 박테리아 중 일부는 음식을 더 잘 분해하고 소화 과정을 도울 수 있기 때문에 변비를위한 생균제는 가능한 치료법 일 수 있습니다. 그렇게하면 폐기물이 몸에서 쉽게 전달 될 수 있습니다.

혼합 된 결과에도 불구하고 변비에 대한 생균제는 아기를 포함한 몇 가지 다른 인구 통계 그룹에 어느 정도의 효과가있는 것으로 나타났습니다. 이탈리아의 나폴리 대학 (University of Naples)의 연구에서 연구원들은 만성 변비를 가진 44 명의 영아를 추적했습니다. 프로바이오틱스, 특히 락토 바실러스 로이트 리 (Lactobacillus reuteri )는 그룹의 일부에게 주어졌고 다른 일부는 위약을 받았다. 결과는 프로 바이오 틱 치료를받은 사람들이 위약을받는 아기들보다 배변이 더 빈번하다는 결론을 내 렸습니다.

또 다른 연구는 노인 환자의 변비에 대한 생균제를 고려했습니다. 다시 말하지만, 경증이지만 만성 변비로 진단 된 치료를받는 사람들 중 일부 개선이 주목되었습니다. 따라서 일부는 해당 상태에 대한 생균제 치료에 긍정적으로 반응 할 수 있지만 성공을 보장하지는 않습니다.

일반 성인 인구의 경우 변비에 대한 생균제의 효과에 대해서는 알려진 바가 거의 없습니다. 프로바이오틱스가 일부 그룹의 사람들에게 효과가 있다면, 같은 인구 통계에 속하지 않은 다른 사람들도 특히 다른 치료법이 완화를 일으키지 않는 경우 이들을 시도하는 데 관심이있을 수 있습니다. 유산균 , Sacchromyces boulardi 및 Bifidobacteria 는 변비에 약간의 완화를 제공 할 수있는 일반적인 형태의 생균제입니다. 이들은 요구르트와 같은 특정 음식에서 발견 될 수 있지만식이 보조제로도 발견 될 수 있습니다.

보충제로 프로바이오틱스를 구매하는 경우, 일반적으로 생균의 이름과 번호가 캡슐 형태로 제공됩니다. 캡슐은 지시에 따라 복용해야합니다. 효과적이라면, 구호는 일반적으로 사용자가 긴장과 통증이 적고, 더 자주 배변이 느슨해 짐을 의미합니다. 생균제 치료를 시도한 후에도 증상이 호전되지 않으면 의사와 상담해야합니다. 어떤 경우에는 의사가 문제를 해결하기 위해 여러 유형의 치료법을 조언 할 수 있습니다.