홍조에 최면은 얼마나 효과적입니까?

홍조에 대한 최면을받는 것은 특발성 두개 안면 홍반으로도 알려진 과도한 홍조를 치료하는 매우 효과적인 방법 일 수 있습니다. 최면 요법을 통해 개인은 불안을 줄여 얼굴이 붉어지는 것을 방지하고 차분하게 얼굴이 붉어지는 것을 거의 막을 수 있도록 차분한 마음의 상태를 유지하는 방법을 배울 수 있습니다. 개별 결과가 다를 수 있지만, 많은 사람들이 상당한 성공으로 홍조를 위해 최면을 사용했습니다.

홍당무에 대한 대체 치료법은 당황 스럽거나 긴장하거나 불편할 때 얼굴이 통제 할 수 없을 정도로 빨갛게 변하는 데 많은 어려움을 겪은 사람들이 일반적으로 추구합니다. 이 상태는 모든 사람이 경험하는 자연스러운 상태이지만 과도하게 홍조를 앓는 사람들은 증상을 훨씬 더 자주 경험합니다. 이 문제는 종종 낮은 자존감, 불안 증가 및 사회적 금단으로 이어집니다. 그러나 홍조에 대한 최면은 사람들이 증상을 유발하는 정신-몸 연결을 더 잘 이해하는 데 도움이 될뿐만 아니라이 연결을 제어하려는 노력에 더 잘 인식 할 수 있습니다.

고객과의 얼굴을 붉 히기 위해 최면을 제공하는 실무자들은 얼굴이 붉어지는 사고를 통제하도록 도와줍니다. 본질적으로, 사람이 홍 당할 가능성에 대해 더 많은 불안감을 가질수록, 미래에 홍 당할 가능성이 높아집니다. 이 상태를 가진 사람들의 마음은 증상을 자동으로 두려워하도록 자체 프로그래밍되어 있으므로 증상을 유발할 수있는 상황에 직면하기 전에도 얼굴이 붉어지는 것에 집착하기 시작합니다. 그렇게함으로써이 같은 개인은 실제로 피하지 않고 증상을 만듭니다. 이러한 이해로, 상태에 대한 불안을 조절하는 것이 홍조 치료의 첫 단계입니다.

얼굴을 붉 히기 위해 최면을 사용함으로써 훈련 된 최면 치료사는 개인이 적의 반응에 대한 집착을 멈추도록 정신을 재편성하도록 도울 수 있습니다. 되풀이되는 생각은 통제 될 수 있고, 따라서 홍조 유발의 효과는 감소합니다. 이전에 통제되지 않았고 과도한 홍조를 유발 한 잘못된 사고 패턴은 최면을 통해 교정되며 많은 사람들이 비정상적인 증상으로부터 해방되었습니다.

숙련 된 전문의가 홍조를 위해 최면을 투여 할 수 있지만, 사람은 또한 자기 최면을 사용하여 동일한 결과를 얻을 수 있습니다. 마음을 이완하고 집중력과 인식을 높이고 길들여지지 않은 생각을 훈련시키는 데 사용되는 기술을 연구함으로써 개인은 과도한 증상을 피할 수 있도록 홍당무를 진정시키는 방법을 배울 수 있습니다. 홍조는 아마도 대부분의 사람들과 마찬가지로 미래에도 여전히 발생하지만, 사건은 사람이 고립되거나 비정상적이거나 두려움을 느끼지 않는 수준으로 줄어들 수 있습니다.