최면은 통증에 얼마나 효과적입니까?

통증 감소에 대한 최면의 효과에 대한 18 개의 개별 연구에 대한 검토는 임상 연구에 참여한 대상체에 대해 중간 정도 내지 실질적인 통증 완화를 보여준다. 고통에 대한 최면은 두뇌가 이완 된 상태에 있고 제안에 개방되어있을 때 몸을 통제 할 수 있습니다. 이 연구는 또한 통증에 최면을 사용하는 환자가 불편을 치료하기 위해 전통 의학에 의존하는 환자보다 더 빨리 치유되는 것을 발견했습니다. 실제로 최면은 사람의 통증 역치를 증가시켜 통증 약물에 덜 의존하게 만들 수 있습니다.

의학적 최면은 대체 요법으로 간주되며 일반적으로 의식을 완화하고 해제 할 수있는 능력이 높은 환자에게 가장 효과적입니다. 그들은 최면 요법가의 제안을 받아 들여야하며 특정 생각이나 아이디어에 집중할 수 있어야합니다. 통증 완화를 위해 최면을 사용하는 것은 일반적으로 세션이 끝난 후 통증 완화 기술을 강화하기위한 최면 후 제안을 포함합니다.

최면은 네 단계로 구성됩니다. 첫 번째 단계에서 최면 치료사와 환자는 그들이 성취하고자하는 것을 토론합니다. 치료사는 일반적으로 환자가 자신의 자유 의지를 잃지 않을 것이며 어떤 일이 일어나고 있는지를 알고있을 것이라고 설명합니다. 휴식은 환자가 휴식과 편안함을 가져 오는 상황을 시각화 할 수있는 두 번째 단계입니다. 환자가 곤경에 빠지면 치료사는 종종 환자가 통증을 완화하는 데 사용할 수있는 제안을하고 세션을 종료합니다.

사람이 최면에 빠지면 의식이 고요해질 수 있습니다. 이것은 무의식적 인 마음이 생각에 집중하고 중추 신경계에 통증 메시지를 차단하게합니다. 최면 중에는 환자의 호흡과 맥박이 느려지고 뇌의 알 파파가 증가합니다. 어떤 사람들은 고통에 최면을 사용하는 기본 단계를 배운 후 집에서 자기 최면 기술을 연습합니다.

화상으로 인한 만성 통증이있는 ​​환자를 대상으로 한 한 연구에서 피부가 차가워서 염증이 줄어들고 치유 속도가 빨라 졌다는 제안이있었습니다. 이 화상 환자는 또한 매일 마취를 사용하는 것이 실용적이지 않기 때문에 매일 마모 치료 중 통증에 최면을 사용하여 손상된 피부를 제거합니다. 연구원들은 통증이 스트레스를 유발하고 스트레스는 통증을 악화 시킨다는 것을 발견했습니다. 최면은이주기를 방해하여 일부 환자에게 효과적 일 수 있습니다.

통증에 대한 최면의 다른 실제 사용은 화학 요법의 부작용으로 고통받는 암 환자와 관련이 있습니다. 이 환자들은 통증을 조절하기 위해 더 적은 약물을 필요로했으며 암의 화학 치료와 관련된 메스꺼움을 더 잘 조절할 수있었습니다. 최면 치료사는 또한 이러한 환자들에게 화학 요법 치료 후 웰빙 감각을 향상시킬 수있는 제안을했습니다. 의료 최면은 또한 수술 전에 불안을 완화하기 위해 사용되어 수술 후 마취가 줄어들고 입원 기간이 짧아 질 수 있습니다.