효모 감염에 대한 요구르트는 얼마나 효과적입니까?

모든 경우에 효과가있는 것은 아니지만, 효모 감염 치료에 요구르트 사용을 뒷받침하는 증거가 있습니다. 일부 연구 연구에 따르면 효모 감염을 위해 요구르트를 먹으면 상태를 치료할뿐만 아니라 예방할 수도 있습니다. 마찬가지로, 요거트를 질에 바르는 것은 효모 감염의 치료 및 예방에 도움이 될 수 있습니다. 그러나이 치료법이 효과를 발휘하려면 유산균 유산균이 함유 된 요구르트를 섭취하거나 적용해야합니다. 본질적으로 이것은 질을 효모에 대한 비우호적 인 환경으로 만들어줍니다.

박테리아의 한 종류 인 락토 바실러스 유산균 (Lactobacillus acidophilus)을 함유 한 요구르트는 질 환경에 대한 균형을 회복시키는 데 도움이되기 때문에 질 효모 감염을 치료하는 데 효과적 일 수 있습니다. 효모를 유발하는 미생물 인 칸디다는 질에 문제없이 존재할 수 있습니다. 그러나 때때로 질에 존재하는 칸디다와 다른 미생물의 균형이 화나게됩니다. 예를 들어, 항생제와 스트레스는 분열에 기여하고 칸디다가 너무 많이 증식하여 효모 감염을 일으킬 수 있습니다.

유산균은 유산균을 생성하기 때문에 요구르트를 섭취하거나 적용하면 효모 감염 치료에 도움이 될 수 있습니다. 젖산은 질의 pH 수준을 낮추는 작용을합니다. Candida는 이러한 유형의 환경에서 번성하기가 어렵 기 때문에 균형이 회복됩니다.

일부 요구르트는 효모 감염이있는 사람에게는 도움이되지 않을 수 있습니다. 효모 감염 치료에 요구르트를 효과적으로 사용하려면 살아있는 배양액이 포함되어야합니다. 일부 연구에 따르면 매일 효모 감염에 한 컵 (250 밀리리터)의 요거트를 먹는 것이 요거트에 살아있는 배양액이 포함되어 있으면 효과적인 감염 치료 및 예방을 제공 할 수 있습니다.

여성이 요거트를 질식으로 사용하고 싶을 때는 많이 사용하지 않아도됩니다. 일부 전문가들은 효모 감염 증상이 사라질 때까지 매일 1 테이블 스푼 (14.78 밀리리터)의 플레인 요거트를 질에 삽입 할 것을 권장합니다. 여성은 요거트를 삽입하기 위해 전통적인 효모 감염 약물에 사용되는 유형과 같은 질 도포기를 사용할 수 있습니다.

단맛을 들이지 않는 평범한 요거트는 질 삽입에 가장 좋습니다. 반면에 여성이이 목적으로 요거트를 섭취하기로 선택한 경우, 요거트를 일반 또는 달콤하게 선택할 수 있습니다. 그러나 일부 여성들은 설탕 섭취를 줄이면 효모 감염의 수를 줄이는 데 도움이된다는 것을 알게됩니다. 따라서 많은 여성들이 질 효모 감염을 치료해야 할 때 단맛을 들이지 않는 평범한 요구르트를 섭취하도록 선택합니다.