찢어진 메니 스커 스는 어떻게 치료됩니까?

무릎을 감싸는 연골 인 찢어진 반월 상 연골은 휴식, 얼음, 압박 및 상승을 나타내는 RICE로 치료할 수 있습니다. 이 치료법은 초승달 모양의 작은 눈물에 가장 적합한 옵션입니다. 반월 상 연골의 더 심한 눈물은 종종 수술이 필요합니다. 특정 눈물, 환자의 연령 및 전반적인 건강 상태 및 신체 활동 정도에 따라 찢어진 연골을 수리하거나 교체해야 할 수 있습니다.

RICE 방법은 초승달 모양의 눈물을 포함한 많은 무릎 관련 부상에 대한 표준 치료법입니다. RICE 방법의 첫 번째 부분은 무릎을 쉬는 것입니다. 이것은 가능한 한 멀리 떨어져 있음을 의미합니다. 환자는 반드시 필요할 때 목발이나 지팡이를 사용하여 돌아 다닐 수 있지만 다리에서 멀리 떨어져있는 것이 좋습니다.

얼음은 RICE 방법의 다음 부분입니다. 메 니스 커스가 찢어진 환자는 무릎에 얼음 팩을 한 번에 20 분 간격으로 반복해서 놓을 수 있습니다. 붓기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 환자는 하루에 여러 번 아이스 팩을 적용하는 것이 도움이 될 수 있으며, 적용 사이에 약 30 분에서 40 분 동안 휴식을 취하십시오. 때때로 사람들은 얼음 팩을 피부에 직접 놓을 때 불편 함을 경험합니다. 이 경우 얼음 팩을 타올에 싸서 적용하기 전에 도움이 될 수 있습니다.

RICE 방법의 다음 부분은 압축과 관련이 있습니다. 찢어진 반월 상 연골을 압박으로 치료하기 위해 사람은 탄력 붕대를 바르거나 그 부위를 감쌀 수 있습니다. 이것은 붓기를 줄이고 면적을 안정적으로 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 부상을 너무 단단히 감는 것은 피해야합니다. 그렇게하면 순환을 방해하고 무릎 아래에 붓기가 생길 수 있습니다.

RICE 방법의 마지막 부분에서는 환자가 무릎을 심장 높이보다 높게 유지해야합니다. 환자가 앉거나 누울 때마다 무릎을 올리면 부기가 줄어들 수 있습니다. 이 치료는 무릎을 쉬고 착빙하는 것과 함께 진행됩니다.

찢어진 메 니스 커스의 통증을 관리하기 위해 처방전없이 구입할 수있는 진통제를 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 환자는 이부프로펜, 아스피린 또는 아세트 아미노펜을 선택하여 통증 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 통증이 심하면 의사는 처방전 진통제를 제공 할 수 있습니다.

반월 상 연골 파열로 인해 심한 통증이 있거나 부상이 정상적인 활동을 방해하는 경우 의사는 수술을 권할 수 있습니다. 사람의 수술 유형은 일반적으로 반월 상 연골 손상과 매일 얼마나 활동적인가에 달려 있습니다. 예를 들어, 사람이 젊고 상당히 활동적인 경우, 외과의는 메 니스 커스를 공여자 연골로 대체 할 수 있습니다. 다른 경우에는 외과 의사가 찢어진 연골 조각을 다시 함께 다시 꿰맬 수도 있습니다.