임신 중에 멜라토닌을 복용해도 안전한가요?

임신 중에 멜라토닌을 복용하는 것은 안전하지 않을 수 있습니다. 멜라토닌은 호르몬 이동을 유발하여 임신과 노동이 어려워 질 위험이 있습니다. 멜라토닌은 뇌에 위치한 신체의 송과선에 의해 분비되는 자연 발생 호르몬입니다. 여성에서 멜라토닌은 번식을 담당하는 호르몬에 영향을 미치고 건강한 임신을 담당하는 호르몬에도 영향을 줄 수 있습니다.

임신 중에 멜라토닌 보충제를 복용하면 에스트로겐, 프로게스테론 및 옥시토신 수치가 변경되어 태아의 발달 장애를 유발할 수 있습니다. 편두통 두통과 불면증은 흔한 임신 불만이며, 3 개월 동안 더 두드러집니다. 멜라토닌이 편두통을 완화시키고 수면을 촉진시키는 것으로 밝혀졌지만 임신에서의 사용은 안전한 것으로 간주되지 않았습니다. 또한 임신 중에 멜라토닌을 복용하면 위장병이 발생하여 멀미가 악화 될 수 있습니다.

멜라토닌의 다른 용도로는 시차로 인한 증상 완화, 불안 감소, 항불안제 금단 증상 완화, 혈소판 수 개선 등이 있습니다. 멜라토닌 보충제를 복용하면 섬유 근육통을 앓고있는 사람, 귀 울림, 일과성 및 과민성 대장 증후군에 도움이 될 수 있다는 추측이 있습니다. 임신 중에 멜라토닌을 복용하면 주간 졸음, 슬픔이나 우울증, 위경련을 촉진 할 수 있습니다.

멜라토닌의 부작용으로는 피로, 생생한 꿈, 몽유병, 위장 장애가 있습니다. 다른 부작용으로는 배뇨 또는 발진이 증가 할 수 있습니다. 멜라토닌은 또한 발작의 위험을 높입니다. 이 드물지만 중요한 부작용은 신경계 질환이있는 어린이에게서 가장 자주 나타납니다. 또한 멜라토닌 보충제를 복용하는 사람들은 위험한 기계를 운전하거나 운전할 때주의해야합니다.

임신 중 멜라토닌은 모유를 통해 걸러내어 신생아에게 부작용을 일으킬 수 있으므로 권장하지 않습니다. 모유 수유 중에 멜라토닌 보충제를 복용하는 여성은 아기의 과도한 졸음, 근육질 저하, 구토 및 조정 부족이 있는지 모니터해야합니다. 이러한 증상이 나타나면 아기는 응급 치료를 받아야합니다.

임신 중 멜라토닌 복용을 고려하는 여성은 자신의 소원을 건강 관리 서비스 제공자에게 전달해야하며, 이들은 위험 및 대체 요법에 대해 논의 할 수 있습니다. 예를 들어, 임신 중 불면증에 걸린 여성은 가볍게 운동하고 카페인 함유 제품을 피할 수 있습니다. 또한, 스트레스 관리, 주류 피하기 및 취침 전에 컴퓨터와 휴대 전화의 과도한 사용을 피하면 불면증을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 분만 전에 멜라토닌 보충제를 섭취 한 분은 의료 서비스 제공자에게 알려주십시오.