행동 수정 계획이란 무엇입니까?

행동 수정 계획은 부정적인 행동을 변화시키고 긍정적 인 행동을 강화하는 데 사용되는 심리적 방법의 한 유형입니다. 이것은 특정 행동을 바꾸고 자하는 치료의 성인에게 사용되지만 학교와 어린 아이들과 함께 시간이 지남에 따라 부정적인 행동을 수정하기 위해 가장 자주 사용됩니다. 가장 일반적인 행동 수정 계획 중 일부는 좋은 행동에 대한 보상 시스템이나 인식 시스템을 특징으로하며, 개인이 열악한 행동보다는 좋은 행동을 반복 할 가능성이 높다는 이론에서, 그럴 수 있습니다. 이 방법은 시간이 걸리지 만 일반적으로 매우 효과적인 것으로 간주됩니다.

원칙적으로, 행동 수정 계획은 모두 부정적인 강화보다는 행동을 변경하기 위해 긍정적 인 강화를 사용합니다. 이는 때때로 행동을 변화시키는 데 사용되는 또 다른 방법입니다. 예를 들어 긍정적 인 강화에 대해 논의하는 것이 가장 좋습니다. 교사 나 부모는 종종 "차트와 보상"을 통해 아이들과의 행동 수정을 사용합니다.아동이 수행 해야하는 행동이 작업 해야하는 시스템은 분명한 시야에 나열되어 있습니다. 예를 들어, 아이가 학교에서 대화하기 전에 손을 들어야한다면, 교사는 차트에 스티커를 놓아서이 행동에 보상 할 수 있습니다. 아이가 5 ~ 10 개의 스티커를 축적하면 보상을받을 수 있지만 일부는 스티커를 스스로 보상으로 사용합니다.

부모는 예를 들어 집안 차트 생성을 통해 유사한 행동 수정 계획을 종종 사용합니다. 그러나 아이들이 실제로 행동을 바꾸고 보상을 위해 행동하는 것이 아니라 시간이 지남에 따라 보상을 다시 확장하는 것이 중요합니다. 물론 모든 행동 수정 계획이 보상을 포함 할 필요는 없습니다. 일부 교육자 나 부모는 행동에 관해 어린이들과 정기적으로 토론하고 열정적 인 언어 적 인식으로 긍정적 인 행동을 장려하는 것을 발견했습니다.갈등 해결과 같은 다양한 시나리오를 롤 플레잉조차도 효과적 일 수 있습니다.

이 행동 변화 방법은 자녀가 의사 소통을위한 추가 기술을 배우고 다른 사람들을 다루는 데 도움이되며 행동의 근본 원인을 해결하는 데 도움이되므로 지속적인 변화로 이어질 수 있기 때문에 유익 할 수 있습니다. 성인의 행동 수정 기술은 비슷하며 부정적인 행동, 행동을 일으키는 환경 또는 트리거 및 행동을 변화시키기 위해 개발 해야하는 기술을 식별하는 데 기초합니다. 모든 행동 수정 계획에서 가능한 한 구체적으로 행동하는 것은 그들의 성공을 보장하는 데 중요합니다.