차크라 소리 란?

차크라 사운드는 차크라를 열기 위해 일반적으로 노래하거나 다른 방식으로 소리를냅니다. 각 소리는 산스크리트어 문자를 기반으로하며 다른 요소들 중에서도 특정 색상, 톤, 모음 소리 및 차크라 위치와 관련이 있습니다. 소리의 전반적인 진동과 강도와 피치의 변화는 전통적인 인도 의학의 실무자들에 의해 치유 효과가 있다고 믿어집니다. 차크라와 관습에는 여러 가지 시스템이 있으며, 그 중 상당수는 소리와 움직임을 통합합니다.

일반적으로 차크라 소리는 손 신호 및 명상과 결합됩니다. 차크라를 완전히 여는 것으로 여겨지는 것은 이러한 활동들입니다. 소리는 그룹 또는 혼자 연습 할 수 있습니다.

차크라 사운드가 발성되면 일반적으로 한 번에 하나의 사운드가 해제됩니다. 그런 다음 각 소리 사이에 한 번의 심호흡이 일시 중지됩니다. 해당하는 손 움직임이 각 소리에 동반 될 수 있습니다. 어떤 시스템을 사용하든 세션에는 일반적으로 각 차크라의 사운드를 특정 순서로 발성하는 것이 포함됩니다.

차크라 소리 연습을위한 일반적인 위치와 이와 관련된 움직임 및 호흡은 다리가 매트 또는 깔개의 연꽃 위치에 교차되어 있습니다. 전통에 따르면, 개인은 유기 물질로 만들어진 품목에 앉는 것이 바람직하다. 기름 램프 나 양초도 종종 방에서 타는 것입니다.

차크라에는 여러 가지 시스템이 있으며, 그 중 가장 널리 보급 된 시스템은 서구 시스템이며 뿌리, 천골, 태양 신경총 및 심장을 포함하여 7 개의 차크라가 있습니다. 목구멍, 제 3의 눈 및 크라운도 포함됩니다. 차크라 사운드와 관련된 음표는 A에서 G로 이동합니다. 각 차크라에 지정된 색상이 빨강에서 보라색까지 있습니다. 이러한 명칭 외에도 이러한 에너지 포인트와 관련된 다른 요소들 중에서도 특정 모음 소리와 만트라가 있습니다.

차크라는 산스크리트어에서 회전 하거나 바퀴 를 의미합니다. 인도 의학의 전통적인 형태에 따르면 차크라의 개념은 신체의 다른 지점에서 나오는 에너지의 나선이라는 것입니다. 이 점들에 초점을 맞추면 그 점에서 발산되는 에너지가 복지를 향상시키는 데 사용될 수 있다고 믿어집니다. 차크라는 보통 나선이나 꽃과 비슷한 모양으로 시각적으로 표현됩니다.