타박상 치료의 다른 유형은 무엇입니까?

작거나 작은 혈관에서 파손 된 후 혈액이 피부 아래 조직으로 누출되면 멍이나 타박상이 생깁니다. 대부분의 경우 타박상은 물건에 떨어지거나 강하게 부딪쳐 발생합니다. 일반적으로 타박상 치료는 집에서 시행 할 수 있습니다. 가장 일반적으로, 타박상 치료에는 냉찜질, 휴식 및 타박상 부위의 상승이 포함됩니다. 또한 열과 진통제는 멍을 치료하는 데 사용될 수 있습니다.

일반적으로 냉찜질은 일차 타박상 치료로 사용됩니다. 냉찜질은 여러 가지 방법으로 타박상을 도울 수 있습니다. 우선 냉기 압력은 일반적으로 해당 지역의 팽창을 크게 최소화합니다. 압박은 또한 더 적절한 타박상 치유를 촉진 할 수 있습니다. 한 번의 설정으로 15 ~ 30 분 이상 수행하면 안된다는 점을 제외하고는 타박상에 냉찜질을 적용하기위한 정해진 규칙이 없습니다.

다행히도 냉찜질은 쉽게 치료할 수있는 멍이 든 치료법입니다. 원하는 경우 상점에서 콜드 팩을 구입할 수 있지만 집에서 타박상을 압축하기 위해 콜드 팩을 만드는 여러 가지 방법이 있습니다. 예를 들어, 수제 아이스 팩은 비닐 봉지 안에 여러 개의 얼음 조각을 넣어서 만들 수 있습니다. 또한 개인은 냉동실에서 냉동 과일 또는 채소 한 봉지를 가져 와서 해당 지역에 적용 할 수 있습니다. 수제 압축을 사용할 때는 콜드 팩이 얼지 않도록해야합니다.

휴식은 또한 타박상 치료를 제공 할 수 있습니다. 신체의 일부가 너무 다쳐서 멍이 든다면 그 부위를 쉬어야합니다. 또한 해당 지역을 세 심하게 다루는 것이 중요합니다. 따라서 팔이 멍이 든 경우 이미 민감한 팔로 무거운 물건을 들거나 너무 많이하지 않는 것이 중요합니다. 마찬가지로 다리의 타박상도 조심스럽게 다루어야하며 너무 오래 서서 멍이 든 다리를 과도하게 사용하지 않아야합니다.

또한, 상승은 타박상 치료로 사용될 수 있습니다. 이 유형의 치료는 조직의 타박상 부위에 혈액이 모이는 것을 방지하기 때문에 타박상에 유리합니다. 모든 유형의 타박상은 상승으로 도움이 될 수 있지만 이는 더 큰 타박상에 가장 도움이됩니다. 일반적으로 타박상이 클수록 신체 부위가 길어지고 더 자주 높아집니다. 따라서 다리나 팔이 멍이 든 경우 사람이 앉을 때마다 올라야합니다.

열은 또한 타박상을 치료하는 데 사용될 수 있습니다. 일반적으로 타박상이 발생한 후 약 2 일 이내에 타박상에 열을 가할 수 있습니다. 열은 손상된 부위로의 정상적인 혈류를 회복시키는 데 유용 할 수 있으며, 이는 타박상을 치료하고 퇴색하는 데 도움이됩니다. 어떤 사람들은 아세트 아미노펜을 사용하여 타박상과 항 염증으로 인한 통증을 치료하여 조직의 부종을 완화시킬 수 있습니다. 또한 보수적 인 방법을 사용하는 동안 타박상이 치유되지 않으면 심각한 조직 손상이 없도록 의사를 방문해야합니다.