애플 사이다 식초 요법은 무엇입니까?

애플 사이다 식초는 많은 구식 강장제 또는 가정 치료의 원천입니다. 알레르기에서 효모 감염에 이르기까지 모든 것에 좋다고 말한 사과 사과 식초 요법에는 수십 가지가 있습니다. 이러한 사과 식초 치료법 중 어느 것이 임상 시험이나 의학 승인을 받았으며 의학적 대용품이 아닌 경우는 거의 없습니다.

ACV라고도하는 사과 사이다 식초의 생산은 매우 간단합니다. 사과가 분쇄되고 주스가 추출됩니다. 주스는 이중 발효됩니다. 먼저 천연 당을 알코올로 변환하고, 둘째로 알코올을 식초로 변환합니다. 애플 사이다 식초는 식료품 점이나 건강 식품 공급 업체에서 쉽게 구할 수 있으며 액체 또는 정제 형태로 제공 될 수 있습니다.

일부 사과 사이다 식초 요법은 얼굴이나 피부에 바르도록되어 있습니다. ACV로 코튼 볼을 코팅하고 피부에 문지르고 헹구는 것은 여드름을 치료하고 노화를 개선하는 것입니다. 수렴제로서, ACV는 아마도 일부 박테리아를 제거하는 데 도움이되고 세포 전환을 촉진합니다. ACV는 산이 많으므로 사용 후 피부가 건조 해지는 것을 방지하기 위해 보습제를 바르십시오.

희석 된 ACV 공급원을 마시는 것이 대부분의 사과 식초 요법의 열쇠입니다. 많은 가정 요법 팬들은 식초 1 ~ 2 큰 스푼 (14.7-29.4 밀리리터)을 8 온스 (236 ml)의 물에 희석 할 것을 제안합니다. 권장 복용량은 매 식사 전에 복용해야합니다. 어떤 사람들은 맛에 반대하고 쓴 맛을 없애기 위해 약간의 꿀이나 감미료를 첨가합니다.

ACV 주입 수를 마시는 것은 알레르기, 박테리아 감염, 저혈압 치료, 체중 감소 촉진 및 소화 문제 치료를위한 것입니다. 특정 질병에 도움이 될 수 있지만 일반적으로 현대의 의약 치료만큼 도움이되거나 생산적이지는 않다는 일부 의학 연구가 있습니다. 일부 연구에 따르면 다른 치료법의 효과를 높이는 데 도움이 될 수 있지만 유일한 치료법은 아닙니다.

사과 사이다 식초 요법의 또 다른 인기있는 부분은 ACV와 물의 희석 용액에서 목욕하는 것입니다. 이것은 효모 또는 요로 감염에 대한 항균 치료제로 사용됩니다. 연구에 따르면 식초에 항 박테리아 성분이 있다는 데 일반적으로 동의하지만 많은 의료 제품이 더 좋고 더 빠른 것으로 나타났습니다. 알레르기 또는 개인적인 선택으로 의학적 치료가 금지되는 경우, ACV 욕조는 질 감염을 다소 완화시키는 데 도움이 될 수 있지만, 대부분의 전문가는 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로 의심되는 감염에 대해서는 의학적 치료를 권장합니다.

ACV에는 경화 특성에 대한 강력한 지지자와 견인자가 있습니다. 강장제에 대한 유해한 부작용은 거의 없지만 높은 산도 농도는 일부 사람들에게 해로울 수 있습니다. 전문가들은 적당히 희석하고 잘 희석하여 대부분의 사람들에게 해를 끼치 지 않을 것이라고 제안합니다. 그러나 그것이 질병에 도움이되는지 여부는 훨씬 더 논쟁의 여지가 있으며 개별적으로 가장 잘 결정됩니다.