숙취에 대한 가정 요법은 무엇입니까?

슬프게도, 우리 중 많은 사람들이 마가리타가 너무 자유롭게 흐르는 밤의 영향을 알고 있습니다.당신에게 솜브레로와 친구들의 멋진 이야기를 얻은 멋진 저녁에도 불구하고 중요한 순간에 당신을 상기시켜주는 멋진 이야기를 들으면 숙취로 깨어나면서 장미 빛 경험에 대한 기억을 진정으로 찌를 수 있습니다.고대 인류 역사의 어느 시점에서, 알코올의 발명은 빨리 숙취에 대한 가정 요법의 발명을 일으켰으며, 그 중 수많은 품종과 다양한 정도의 타당성이 있습니다.전체 시스템의 숫자.에탄올은 본질적으로 탈수되며 필요한 물과 전해질의 몸을 빼앗아 마른 입과 두통을 유발할 것입니다.술을 얼마나 많이 마시거나 얼마나 자주 술에 취한 지에 따라 간 기능은 부정적인 영향을받을 수 있으며 비타민 B12의 생산이 줄어 듭니다.또한 알코올은 감각에 우울한 영향을 미치며, 효과가 마모됨에 따라 빛과 소리 감도를 증가시킬 수 있습니다.아침.숙취의 최악의 상황을 막기 위해, 숙취에 대한 일부 가정 요법은 파티가 저녁에 시작되기 전에 시작됩니다.충분히 먹었고 각 알코올 음료 사이에 물 한 잔을 마시십시오.이것은 수화 수준을 높이고 아침에 머리를 감사하게 생각합니다.

숙취 관련 메스꺼움을 겪고 있다면 숙취를위한 일부 가정 요법은 베이킹 소다의 스푼으로 물 한 잔을 마시는 것이 좋습니다.당신은 다시는 음식을보고 싶지 않을 수도 있습니다. 식사는 혈당 수치를 정상으로 회복시키고 구역질을 완화시키는 데 도움이 될 것입니다.바나나와 같은 칼륨 또는 토마토 주스와 같은 과당이 높은 음식을 먹어보십시오.HANGOVER에 대한 가장 인기있는 가정 요법 중 하나는 애정 적으로“개 머리”라고 불립니다.이 치료법은 숙취 증상을 둔화시키기 위해 더 많은 알코올을 마시는 것을 시사합니다.일반적으로 이것은 꽤 나쁜 생각입니다.소비 증가는 간과 전체 시스템에 계속 해를 끼칠뿐만 아니라 알코올을 치료법으로 사용하면 그에 의존 할 가능성이 높아질 수 있습니다.음료를 마시면 증상이 일시적으로 가라 앉게 될 수 있지만, 많은 전문가들은 그것이 신체에 좋은 것보다 더 해를 끼칠 수 있다고 생각합니다.신체의 남은 독소는 숙취 증상을 유발하며 가능한 빨리 제거해야합니다.적당한 운동은 신체에서 독소를 땀을 흘리며 숙취에서 회복 시간을 가속화 할 수 있습니다.운동 전, 전, 중 및 운동 전 및 후에 물과 미네랄을 대체하기 위해 물이나 전해질이 강화 된 음료를 마시십시오.whaldown 숙취를 막는 가장 좋은 방법은 처음에 숙취가 발생하지 않도록하는 것입니다.알코올 섭취를 중재하는 것 외에도 합리적인 시간에 잠자리에 들으십시오.기회는 적어도 일부 숙취 증상이 알코올뿐만 아니라 소진으로 인한 것일 수 있습니다.숙취를 점점 더 자주 치료해야한다면 알코올 의존성에 대한 도움을 구하는 것을 고려하십시오.마시는 것은 밤을 통과하는 데 사용되는 도구가 아니라 이벤트를 즐기는 재미 있고 맛있는 방법이어야합니다.