Motional Sickness에 대한 가정 요법은 무엇입니까?

모션 병으로 고통받는다면 가장 간단한 여행이 어떻게 악몽으로 변할 수 있는지 알 수 있습니다.자동차, 보트 또는 놀이 공원 타기에서 멀미로 고통받는 것은 중요하지 않습니다. 증상은 모두 동일합니다 : 메스꺼움, 현기증,과 호흡, 두통 및 구토.다행스럽게도, 멀미에 대한 가정 요법은 많으며, 대부분은 부엌 캐비닛만큼 가깝습니다.당신의 마음을 질병의 감정에서 벗어나게함으로써, 당신은 실제로 자신의 느낌을 향상시킬 수 있습니다.소리가 들리면 잔인 할 수 있으므로, 특히 멍청한 위장이있는 경우 모션 병을 앓고있는 다른 사람들로부터 멀리 떨어져 있으십시오.다른 사람들이 아프게하는 것을 보는 것은 당신을위한 과정을 가속화 할뿐입니다.균형을 조절하는 내이 귀가 이미 불안정해질 수 있으므로 눈을 감는 것이 도움이되지 않습니다.대신, 수평선에서 가능한 한 초점을 찾아 주시하십시오.이것만으로도 많은 사람들이 움직일 수있는 사람들에게 작용합니다.차에있는 경우 앞 좌석을 선택하거나 더 나은 자원 봉사자를 운전하십시오.뒷좌석 승객은 최악의 모션 병을 섭취합니다.

실제 여행이 보통 1 시간 전에 생강 캡슐을 복용하는 것은 보통 카모마일 또는 페퍼민트 차를 마시기 때문에 작동합니다.공복은 멀미로 고통받을 가능성이 높으므로 탄산 음료 크래커와 같은 빛을 섭취하십시오.그래도 과도하게 사용하지 마십시오.가득 찬 위는 당신을 아프게하는 비어있는 것만 큼 가능성이 높습니다.

심각한 멀미의 경우 추가 도움이 필요할 수 있습니다.메스꺼움을 제어하기 위해 지압을 사용하는 Motion Sickness 손목 밴드를 사용해보십시오.그것들은 많은 사람들에게 효과적이며 대부분의 약국 및 건강 식품점에서 구입할 수있는 처방전없이 판매됩니다.마지막 결과로 의사와 상담하십시오.그는 피부 패치를 처방하거나 Dramamine 와 같은 OTC 약물을 추천 할 수 있습니다.그러나 Motion Sickness 약물에는 부작용이 있으므로 다른 방법으로 문제를 해결할 수 있다면 피하십시오.