주름에 대한 가정 요법은 무엇입니까?

주름은 피부의 일시적 또는 영구 주름으로, 피부가 얇아지고 나이가 많은 콜라겐 생산 감소로 인해 발생합니다. 일반적으로 눈, 이마 및 입 주위에 보이는 주름은 일부에 의해보기 흉한 것으로 간주됩니다. 많은 사람들이 화장품이나 수술을 통해 주름을 교정하거나 외모를 줄이기 위해 수술을받지 만 주름에 대한 가정 요법도 정서적 일 수 있습니다. 보습제와 일부 산성 치료와 마찬가지로 피부를 돌보고 건강한 식단을 먹으면 종종 도움이 될 수 있습니다.

주름의 모양에 기여할 수있는 몇 가지 요인이 있습니다. 대부분의 사람들이 어느 시점에서 그들을 얻을 수는 있지만, 조기 노화는 라이프 스타일 요인으로 인한 것일 수 있으며, 20 대와 30 대의 주름에 주름이 나타날 수 있습니다. 흡연, 태양에 대한 과다 노출 및 다이어트가 열악하면 모두 초기 발병에 기여할 수 있습니다. 금연, 매일 선 스크린 적용, 비타민 E가 높은식이 요법을 보장하면 조기 노화의 징후를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

일부 주름은 cau 일 수 있습니다피부를 당기는 반복적이거나 습관적인 얼굴 운동에 의해 SED. 흠집과 웃음은 까마귀의 발, 웃음 선 및 이마 주름으로 이어질 수 있습니다. 얼굴을 마사지하고 매일 스트레칭하면 유연성을 촉진하고 안면 근육을 이완시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 더 나은 것을 보려고하는 것이 습관적인 문제라면, 개인은 안과 의사를 방문하고 안경을 얻는 것을 고려해야합니다. 안경이 바람직하지 않다고 생각하는 사람들은 흠집으로 인한 영구 주름보다 안경을 벗는 것이 더 쉽다는 것을 기억해야합니다.

대부분의 전문가들은 주름을 예방하거나 줄이는 데있어 핵심 요소는 피부가 충분한 수분을 받고 있는지 확인하는 것입니다. 보습 크림과 로션은 매우 잘 작동 할 수 있지만 많은 비용이들 수 있으며 알레르겐 또는 바람직하지 않은 인공 물질이 포함될 수 있습니다. 소량의 코코넛이나 올리브 오일을 매일 밤 피부에 문지르면 유연하고 매끄럽고 도움이 될 수 있습니다.피부가 주름을 잡지 못하게하는 지방을 유지하십시오. 주름에 대한 다른 보습 가정 요법은 피부에 영양을 공급하기 위해 장미 물, 꿀 또는 요거트를 사용하는 것이 좋습니다.

일부 산성 처리는 좋은 주름 처리로 권장됩니다. 희석 된 레몬 주스 또는 파인애플 주스로 얼굴을 씻으면 피부를 깨끗하게하는 데 도움이되며 여드름이 많은 피부에 훌륭한 수렴성이 될 수 있습니다. 어떤 사람들은 또한 눈 위에 냉각 된 얇게 썰어 얇게 썰어 붓기, 눈 밑의 서클 및 눈 주위의 미세한 주름을 줄일 것을 제안합니다.

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주름에 대한 가장 효과적인 치료법 중 하나는 일일 스트레스 감소 일 수 있습니다. 전문가들은 종종 일반적인 건강과 복지를 향상시키기 위해 요가, 명상 또는 기타 진정 관행을 권장합니다. 스트레스는 여드름에서 스트레스 경로, 노화의 초기 징후에 이르기까지 많은 피부 문제에서 범인으로 간주됩니다. 매일 몇 분 동안 평온과 평온에 초점을 맞춘 회춘 효과는 주름에 도움이 될뿐만 아니라 평화를 가져 오는 데 도움이 될 수 있습니다.o 일반적인 삶.