비듬에 대한 자연 요법은 무엇입니까?

비듬은 두피에 피부를 흘리며 머리와 어깨에 하얀 조각으로 나타납니다. 곰팡이 감염, 식욕 부진, 스트레스, 호르몬 불균형, 면역 억제 또는 화학 모발 준비의 증가로 인해 발생할 수 있습니다. 비듬에 대한 자연 요법은 종종 예방 및 치료법으로 사용됩니다.

티 트리 오일은 호주 원주민 식물 인 Melaleuca alternifolia의 잎에서 추출한 에센셜 오일입니다. 강력한 항진균제 및 방부제입니다. 티 트리 오일 샴푸는 비듬에 효과적인 자연 요법이며 자연 건강 식품 상점 및 일부 약국에서 찾을 수 있습니다.

또 다른 옵션은 5-10 방울의 티 트리 에센셜 오일과 8 온스의 무향 액체 카스티야 비누를 결합하여 비듬 방지 샴푸를 만드는 것입니다. 머리카락을 정상적으로 샴푸하고 헹구십시오. 규칙적으로 또는 일주일에 3 회 이상 적용되는 경우,이 치료법은 두피를 치유하고 혈액 순환을 개선하며 비듬 조각을 줄이거 나 제거합니다.

다른 에센셜 오일은 비듬을 앓는 사람들에게 유익 할 수 있습니다. 비듬 샴푸를 사용한 후에 레몬과 로즈마리 에센셜 오일을 바르십시오. 머리카락을 완전히 말린 후에 손바닥에 떨어 뜨린 각 기름 몇 방울을 두피에 마사지해야합니다. 그런 다음 부드러운 브러시로 머리카락을 닦으십시오.

애플 사이다 식초는 비듬에 대한 가장 인기있는 가정 요법 중 하나입니다. 그것의 산성 성질은 두피의 가려움증과 건조를 완화시키는 것으로 생각됩니다. 매주 같은 양의 사과 사이다 식초와 증류수를 두피에 문지르면 비듬 증상이 줄어들 수 있습니다. 티 트리 에센셜 오일 몇 방울을 혼합물에 첨가 할 수도 있습니다.

핫 오일 팩은 비듬에 대한 효과적인 자연 요법으로도 사용될 수 있습니다. 피마 자유, 올리브유 또는 아마씨 유를 사용할 수 있습니다. 기름을 데운 다음 두피에 마사지합니다. 이어서, 모발을 플라스틱 샤워 캡으로 묶어 열을 유지시키고, 혼합물을 1 시간 이상 동안 머리에 유지시킨다. 오일은 아보카도 또는 카스티야베이스가있는 비 세제 천연 샴푸를 사용하여 철저히 헹구어 야합니다.

쏘는 쐐기풀로도 알려진 쐐기풀은 비듬에 대한 전통적인 자연 요법 중 하나로 간주됩니다. 쐐기풀 잎 4 테이블 스푼을 끓는 물 1 파인트에 30 분 동안 뿌려 주입합니다. 식물 재료를 변형시킨 후, 사과 사이다 식초 1/4 컵 (60ml)을 쐐기풀 주입에 첨가한다. 이 준비는 비듬을 예방하고 치료하기 위해 매일 밤 자기 전에 두피에 마사지 할 수 있습니다.