숙취에 대한 몇 가지 치료법은 무엇입니까?

예방 온스가 1 파운드의 치료제 가치가 있다는 속담은 숙취에 대한 모든 구제책에 확실히 적용됩니다. 치료를위한 다양한 구제책을 시도하는 것보다 과잉으로 술을 마시면 숙취를 피하는 것이 훨씬 낫습니다. 숙취로 고통받은 사람은 불쾌감, 메스꺼움, 구토, 두통 분할 및 잠들기 등의 불행에 대해 말할 수 있습니다. 이러한 원인은 알코올이 독성이 있고, 때로는 소량으로 섭취하기 때문에, 그러한 독성은 질병을 유발하기 때문에 잘 이해됩니다.

숙취 증상을 줄이기 위해 할 수있는 일이 많이 있습니다. 먼저, 마실 계획이라면 물을 충분히 마셔야합니다. 알코올은 탈수를 유발하므로 음주로 몸이 빠르게 잃을 것을 대체해야합니다. 알코올 음료마다 한 잔의 물을 마실 계획입니다. 이것은 또한 실제로 소비하는 음료의 양을 줄이는 데 도움이됩니다. 이 조언을 따르지 않았다면 WA의 2 ~ 3 잔을 마시는 것을 고려하십시오.잠을 자기 전에 Ter.

통증 완화 약물은 숙취로 인한 두통을 치료하는 방법처럼 보이지만 실제로 사람들이 희망하는 것만 큼 효과적이지 않을 수도 있습니다. 많은 사람들이 음주 후 밤에 두 개의 아스피린을 복용하는 것이 다음날 숙취 효과를 줄일 것을 제안하지만, 아스피린은 이부프로펜이나 나트 록센 나트륨과 마찬가지로 위를 화나게 할 수 있음을 주목하는 것이 중요합니다. 아세트 아미노펜을 함유 한 약물은 엄격하게 피해야합니다. 연구에 따르면 아세트 아미노펜 (Acetaminophen)은 알코올과 결합 할 때 간 손상을 일으킬 수있는 것으로 나타 났기 때문에 일반 진통제에 대해 신중하게 라벨을 읽으십시오.

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많은 구제책은 숙취에 대한 입증되지 않은 치료법입니다. 어떤 사람들은 깨어나 자마자 뚱뚱한 음식을 먹고 과도한 알코올을“흡수”하는 것을 제안합니다. 다른 사람들은 닭고기 수프, 신 우유, 버터 밀크, 활성탄 테이블, 비타민 C 또는 계란과 혼합 된 오렌지 주스를 보증합니다. Th의 머리카락더 많은 알코올을 마시는 E 개는 숙취의 영향을 일시적으로 지연시킬 수 있지만이 지연은 일시적인 경향이 있습니다. 결국 당신은 풀 타임으로 술을 마시기 시작하거나 오래 전인 숙취에 직면해야합니다.

숙취를 치료하는 데 도움이되는 것은 주로 독소가 가능한 빨리 시스템에서 벗어나도록 돕는 것입니다. 더 이상 알코올을 마시지 않고 다음날 많은 수분을 공급하고, 더 이상“영향을받지 않는다”는 후 짧은 산책이나 자전거 타기의 형태로 약간의 운동을하십시오. 다음에 당신이 심하게 마시려고 할 때, 마지막 숙취로 느꼈던 방식을 염두에두고 음식과 물로 찍은 합리적인 양의 알코올로 제한하여 또 다른 극심한 질병의 밤과 후회와화물의 아침을 피하십시오.

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