12 단계는 무엇입니까?

12 단계는 알코올 중독자 익명 (A.A.)에 속한 사람들의 정의 회복 과정을 구성합니다. Bill Wilson과 Bob Smith가 처음 개발했습니다. Wilson과 Smith는 함께 알코올 중독자가 회복 할 수 있도록 프로그램을 개발했습니다. 여기에는 12 단계 작업이 포함 된 후 나중에 다른 회복 알코올 중독자가 12 단계를 연습하도록 지원했습니다.

A.A.에서 12 단계를 작성한 이후. “큰 책”이라고 말하면서, 단계는 다른 형태의 중독의 회복에 다소 적응되었습니다. 마약 익명은 A.A.와 거의 동일한 12 단계를 사용합니다. 다른 사람들은 수정 된 12 단계 프로그램을 사용하여 도박, 성 중독에서 회복하거나 흡연을 중단 할 수 있습니다.

12 단계는 처음에는 단계별로 작업해야합니다. 첫 번째 단계는 하나가 문제가 있다는 것을 인정하고 그 문제를 해결할 수있는 힘이 없다는 것을 인정하는 것입니다. 두 번째 단계는 더 높은 힘이 하나를 정신으로 회복시키는 데 도움이 될 수 있다고 믿는 것입니다. 다음으로 알코올 중독자는 3 단계에서 문제를 더 높은 전력으로 넘겨줍니다.

A권력은 하나님을 의미 할 필요가 없습니다. 우리가“이해하는”이 문구는 더 높은 힘입니다. 따라서 많은 무신론자들과 무자비 주의자들은 조직화 된 종교의 형태를 받아들이지 않고 12 단계를 일할 수 있습니다. 더 높은 권력이 얼마나 많은 종교적 인물인지 A.A. 그룹.

일부 그룹은 매우 종교적이며 A.A. “우리 아버지”라고 말함으로써 만남. 다른 그룹은 이것을 포기합니다. 거의 모든 A.A. 회의는 사람들이 함께 손을 잡고 적어도 그룹으로서의 친교를 관찰하면서 끝납니다. 그룹 자체는 더 높은 전력이 될 수 있습니다.

4 단계는 어려운 일이며, 자신의 도덕적 인벤토리를 취합니다. 이것은 결함, 행동 및 패턴을 마시는 패턴을 인식하는 것을 의미합니다. 스폰서는 일반적 으로이 단계를 안내합니다.

5 단계는 도덕적 인벤토리를 더 취합니다. 자신의 결점을 인정하고 인정해야하며, 더 높은 pow로 고백해야합니다.어, 또한 사람에게. 일반적으로 스폰서는이 경우 고백 자 역할을합니다.

6 단계는 더 높은 힘과 아마도 스폰서에 대한 준비 상태에 대한 진술입니다. 2 단계에서는 더 높은 전력이 자신의 결함을 제거 할 수 있음을 다시 인식합니다. 7 단계는 알코올 중독자에게 "겸손하게"고급 전력을 요구하여 결함을 제거하도록 요청합니다.

12 단계에서 8과 9는 활성 단계입니다. 하나는 다른 사람에게 헌신 한 잘못을 인정하고 사면을 묻습니다. 9 단계는 구체적으로 가능한 경우 해상을 해제 할 것을 요구합니다.

10 단계와 11 단계는 도덕적 인벤토리의 과정과 더 높은 전력과의 밀접한 연결 과정을 계속합니다. 12 단계는 다른 알코올 중독자를 돕기 위해 노력하는 또 다른 매우 활발한 단계입니다.

A.A.의 사람들 평생 동안 12 단계를 계속하십시오. 어떤 사람들은 가끔 회의에 참석하기에 충분히 회복 된 것을 발견했습니다. 다른 사람들은 회복에 전념하기 위해 정기 회의 출석이 필요하다고 생각합니다. 추가각 단계에서 온난 연구 그룹이 제공 될 수 있습니다. 각 단계를 자세히 설명하는 책도 있습니다.이 책은 연구 그룹을 지시 할 수 있습니다.

12 단계 작업은 집중적이고 헌신적 인 프로세스입니다. 그러나 그것은 효과적인 것으로 밝혀졌으며, 많은 사람들은 활동적인 알코올 중독에서 12 단계 작업, A.A.의 철학과 지원에 이르기까지 회복을 빚지고 있습니다.