혈압에 대한 지압의 이점은 무엇입니까?

혈압에 대한 지압의 주요 입증 된 이점은 신체의 특정 지점에 가해지는 압력을 사용하여 스트레스를 완화하고 신체와 뇌의 이완을 촉진하는 효과입니다. 연구에 따르면 침술의 한 형태 인 지압은 저혈압에서 중등도의 고혈압으로 고통받는 많은 개인의 혈압을 자연 스럽지만 약간 낮추는 원인이됩니다. 이완 특성으로 인해 침술은 고혈압과 관련된 염증을 완화시키는 데 도움이 될 수 있지만이 이론을 입증하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다. 대부분의 개인은 의사의 전문적인 의료 조언에 따라 혈압 강하에 대한 침술을 쉽게 연습 할 수 있습니다.

동양 의학이 인체의 생리학, 특히 지압과 혈압에 미치는 영향에 대한 연구가 나타났습니다. 연구에 따르면 침술 바늘을 신체의 올바른 삽입 지점에 삽입하면 동양 의학 절차에 따라 혈압이 떨어질 수 있습니다. 연구에서 동등한 가짜 요법과 비교하여, 일부 환자에서 진정한 침술은 약물 요법의 하루와 동일한 것으로 나타났습니다. 연구자들은 혈압 치료를위한 지압이 고혈압이 낮거나 중간 정도 인 사람들에게는 더 적합 할 것이며, 심각한 혈압 문제가있는 사람들에게는 적합하지 않을 것이라고 주장합니다.

혈압에 대한 지압의 영향에 대한 한 가지 이론은이 요법이 깊은 이완을 촉진하여 자연적으로 호흡, 심박수 및 혈압을 떨어 뜨린다는 것입니다. 침술이 신체의 특정 부위에서 시행되어야하는 이유는 확실하지 않습니다. 대부분의 연구자들은 침술이 바늘의 형태인지, 마사지 요법 또는 신체의 도청인지에 관계없이 이완이 효과의 주요 원동력이라는 데 동의합니다. 지압은 단순히 침술의 한 형태이기 때문에 이완을 돕는 것으로 보입니다.

많은 의사들은 혈압에 대한 지압이 전통적인 서양 의학과 조언에 대한 보완적인 접근 방식으로 여겨 져야한다고 생각합니다. 혈압에 대한 지압의 영향에 대한 연구자들은 운동과 약물이 하루에 세 번 침술사를 보는 것보다 대부분의 사람들에게 더 실용적이라고 생각합니다. 지압 또는 다른 수단을 통한 이완과 함께 소금을 조절하고 활동하는 것이 혈압을 조절하는 다른 입증 된 방법입니다. 보완 도구와 결합 된 이러한 도구는 종종 신체 건강에 대한 둥근 접근법을 채울 수 있습니다.