ADD에 대한 바이오 피드백의 이점은 무엇입니까?

주의력 결핍 장애 (ADD)에 대한 바이오 피드백의 이점에는 불안 수준 감소, 집중력 향상 및 충동 행동 제어 향상이 포함됩니다. 바이오 피드백은 호흡 속도, 심장 박동 및 뇌파 패턴과 같은 다양한 신체적 과정을 정신적으로 통제하는 집중된 기술입니다. ADD에 대한 바이오 피드백을 시도하는 사람들은 종종이 상태에 대한 약물 복용의 대안으로 그렇게합니다. 그들은 그러한 약물의 부작용으로 인해 바이오 피드백의 사용이 더 나은 선택임을 알 수 있습니다. 바이오 피드백 요법의 과정은 종종 뇌파 패턴을 측정하는 의료 장치를 사용하여 환자가 다양한자가 치유 운동을 통해 어떤 패턴을 변경해야하는지 확인할 수 있습니다.

ADD를 치료하는 정신 건강 전문가는 종종 환자의 뇌파 패턴이 각성 경보보다 수면 패턴에 더 가깝다는 점을 지적합니다. ADD에 바이오 피드백을 사용하는 첫 단계 중 하나는 이러한 패턴이 ADD가없는 사람들과 얼마나 다른지 정확하게 평가하는 것입니다. 바이오 피드백 치료사는 종종 환자의 머리에 부착 된 전극을 통해 뇌파를 측정하는 장치를 사용합니다. 전형적인 세션은 불규칙한 뇌파를 기준선 패턴에 더 가깝게하기 위해 환자에게 특정 호흡 및 집중 운동을 배우는 것을 수반합니다. 이러한 유형의 운동은 ADD 환자가 계속주의를 기울이는 것을 방해하는 정신적 불안감을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

ADD에 대한 바이오 피드백은 환자가 정해진 정신 운동을 정기적으로 수행하는 한 집중 집중을 더 쉽게 할 수 있습니다. 바이오 피드백 작업의 대부분은 치료사 사무실이나 클리닉뿐만 아니라 가정에서도 이루어집니다. 치료사는 일반적으로 명상, 특정 이미지의 시각화 또는 호흡 운동을 포함하여 세션 사이에 수행 할 ADD 환자 작업을 할당합니다. 이러한 운동의 긍정적 인 결과는 환자가 바이오 피드백 장치에 연결될 때 뇌파를보다 잘 제어 할 수 있도록 도와줍니다.

바이오 피드백 사용법을 배우는 ADD 환자는 종종 가능한 결과를 완전히 고려하지 않고 충동 적으로 업무를 전환하거나 결정을 내리는 충동이 줄어 듭니다. 이러한 행동은 ADD의 비교적 일반적인 특성이며 정신적 스트레스의 빈번한 원인이 될 수 있습니다. ADD에 대한 바이오 피드백은 ADD 환자에게 이러한 종류의 치료 기술을 배우기 전에 인식 할 수 없었던 미묘한 생리 학적 변화를 인식하는 방법을 가르 칠 수 있습니다. 이러한 변화를 인식하는 것은 종종 ADD가 바이오 피드백을 사용하여 이러한 종류의 비생산적인 충동을 역전시키는 가장 중요한 단계입니다.