크랜베리 주스의 이점은 무엇입니까?

exply 일년 내내 자연 단맛, 경제성 및 가용성과 같은 크랜베리 주스의 이점 외에도 다른 많은 과일과 채소에서는 건강상의 이점이없는 것으로 생각됩니다.연구에 따르면 크랜베리 주스의 이점은 생명을 위협하는 질병의 예방을 포함 할 수 있습니다.또한 인체에서 일부 독소를 제거하는 자연적인 클렌징 능력을 갖는 것으로 여겨집니다. 식물에서 발견되는 자연적으로 발생하는 화학 화합물 인 식물 화학 물질은 크랜베리 주스에 풍부합니다.이러한 물질이 질병 예방에 중대한 영향을 미친다는 과학적 증거는 없지만 해롭지는 않습니다.식물 화학 물질이 면역 및 심혈관 시스템의 질병을 막을 수 있다고 주장하는 이론이 존재한다.다른 추측은 크랜베리 주스의 이점 중 하나가 발견 된 식물 화학 물질과 산화 방지제에 의한 암 예방 일 수 있음을 의미합니다.그들은 열등한 개인 위생 습관으로 인해 발생할 수 있으며 많은 가공 음료와 음식에서 발견되는 방부제와도 관련이 있습니다.크랜베리 주스의 섭취는 오랫동안 요로 감염의 일반적인 원인 인 대장균 박테리아의 몸을 정화하기위한 예방적이고 치료적인 조치로 처방되어 왔습니다.방부제의 소비에 영향을 미치는 것으로 입증되지 않았습니다.우수한 치과 위생과 함께 크랜베리 주스는 구강 건강에 기여하며 치과 의사와 치과 위생사가 수행하는 플라크 제거 절차의 필요성을 줄일 수 있습니다.설탕이 충치를 촉진하기 때문에 달콤한 크랜베리 주스는 권장되지 않습니다.

실험실 테스트 및 현장 연구에서는 아직 입증되지 않았지만 크랜베리 주스는 신장 결석의 형성을 억제 할 수 있습니다.전문가들은 과일에서 퀴닉 산의 활성 성분이 신체에서 유해한 박테리아와 폐기물을 제거하는 데 도움이 될 수 있다고 주장합니다.신장 결석은 일반적으로 인체에 흡수 될 수없는 물질에 의해 형성되는 것으로 생각되기 때문에 크랜베리 주스는 이러한 물질을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.cranberry 주스의 최대 이점을 얻으려면 음료를 정기적으로 소비해야합니다.하루에 16 온스 안경 2 개가 건강상의 이점을 얻으려면 권장됩니다.주스의 맛이 특정 사람들의 입맛에 매력적이지 않으면 크랜베리 추출물 주입 시럽 또는 캡슐을 섭취함으로써 건강에 대한 이점이 증가 할 수 있습니다.가장 유리한 결과를 얻으려면 하루에 두 번 두 번 촬영 한 400 밀리그램 캡슐 1 개 또는 크랜베리 주스 추출물 티스푼을 하루에 세 번 권장합니다.