근시에 대한 눈 운동의 이점은 무엇입니까?

근시 또는 근시한 근시는 사람이 물체 근처를 명확하게 보지만 먼 물체를 명확하게 볼 수없는 조건입니다. 전 세계 근시의 유병률에 대한 포괄적 인 글로벌 인구 조사는 없었지만 일부 연구자들은 8 억에서 230 억의 사람들이 근시로 고통 받고 있다고 추정합니다. 시정 및 콘택트 렌즈 외에도 일부 실무자들은 근시한 눈 운동을 권장합니다. 눈 운동이 근시를 향상시키는 것으로 결정되지는 않았지만, 눈 운동의 이점은 눈 근육을 강화하여 이중 시력, 어려움 및 사시에 초점을 맞추는 것과 같은 문제를 완화하는 것을 포함 할 수 있습니다.

20 세기 초, 미국의 윌리엄 베이츠 (William Bates) 박사는 근시한 눈을위한 눈 운동 시스템을 개발하여 근시를위한 그러한 운동이 시력을 근본적으로 향상시킬 것이라고 주장했다. 그의 저서 안경없는 치료에 의한 불완전한 시력의 치료에서 베이츠 박사는 일련의 근시 눈 운동을 처방했습니다.이 근육이 눈 렌즈를 제어한다고 믿고 눈의 외부 근육을 강화하십시오. 그러나 현대의 연구에 따르면 외부 근육이 아닌 섬모 근육이 눈의 렌즈에 초점을 맞추는 것으로 나타났습니다. 근시 운동이 근시 시력을 향상 시킨다는 과학적 증거는 없습니다.

근시는 주로 유전 적 상태이며, 주로 두 가지 물리적 요인, 즉 눈 모양과 각막의 모양에 의해 발생합니다. 많은 근시의 경우, 눈의 직사각형 모양은 망막에 대한 빛의 적절한 수렴을 억제하여 먼 이미지의 시력이 흐려집니다. 다른 경우에는 눈의 각막에 곡률이 너무 많습니다. 눈 운동에는 몇 가지 이점이 있지만 근시에 대한 눈 운동의 특정 이점은 결정적이지 않으므로 대부분의 의사에 의해 무효로 간주됩니다.

반면에

시력 요법은 유효합니다.D 유익한 연습. 정형 외과 및 기타 눈 운동 요법은 게으른 눈으로도 알려진 약시를 완화시키는 것으로 나타났습니다. 이중 비전; 집중 문제; 그리고 눈을 가로 질러 알려진 Strabismus. 초점을 향상시키기 위해 다양한 형태의 비전 훈련을 실시하고, 눈 운동은 뇌 손상을 입은 환자의 재활로 처방됩니다. 시력이 좋지 않은 사람들에게는 근시에 대한 눈 운동의 가장 작은 이점조차 환영합니다. 이러한 운동은 근시의 상태를 향상시키지 않지만 눈이 더 빨리 집중하고 눈의 긴장을 줄이는 데 도움이됩니다.