염증에 대한 생강의 이점은 무엇입니까?

생강은 독특한 매운 맛과 많은 평판이 좋은 의약 용도로 유명한 허브입니다.그것은 전통 의학에서 수천 년 동안 배탈과 다양한 다른 조건을 치료하는 데 사용되었습니다.염증을 위해 생강을 복용하면 골관절염 또는 류마티스 관절염으로 고통받는 일부 환자가 도움이되지만 2011 년 현재이 증거는 결정적이지 않다는 증거가 있습니다.진저 롤이라 불리는 식물 영양소는 생강의 항 염증제로 여겨집니다.염증을 위해 생강을 복용하는 환자는 의사와의 가능한 이점과 위험에 대해 논의해야합니다.대부분의 연구는 골관절염으로 인한 무릎의 염증에 집중했으며 일부는 위약을 복용하는 환자와 달리 생강을 복용하는 환자의 붓기에 측정 가능한 차이를 발견했습니다.상당한 항 염증 특성을 발견 한 연구 중에서, 효과는 이부프로펜과 같은 처방전없이 구입할 수있는 의약품의 효과와 비교할 수있었습니다.몇 시간 내에 작동하는 이부프로펜과는 달리, 생강은 일반적으로 효과가 나타나기 전에 몇 주 동안 섭취해야합니다.보충제로서, 일반적으로 하루에 최대 1,000mg까지 250mg 또는 500mg 용량으로 섭취됩니다.가루 생강 뿌리는 차에 첨가되거나 다양한 음식, 특히 아시아 요리와 함께 제공 될 수 있습니다.생강을 섭취하는 방법 중 어느 쪽이든 똑같이 효과적인 것으로 여겨집니다.

염증을 위해 생강을 복용하는 것은 상당히 위험이 낮은 치료 옵션으로 간주됩니다.생강은 가벼운 항 응고 효과를 가질 수 있으며, 이는 혈액 응고 능력을 감소 시킨다는 것을 의미합니다.아스피린, 이부프로펜 또는 와파린과 같은 다른 항 응고 약물을 복용하는 환자는 생강을이 의약품과 결합 할 위험에 대해 의사와 논의해야합니다.임신 중이거나 임신 할 수있는 여성은 생강을 복용하기 전에 의사와 상담해야합니다. 생강이 태아에게 해를 끼칠 수 있다는 증거가 있기 때문입니다.2011 년 현재이 증거는 결정적이지 않은 것으로 간주됩니다.