글루코사민의 장점은 무엇입니까?

글루코사민의 이점은 골관절염의 증상 감소를 포함합니다. 글루코사민은 인체에서 자연적으로 생성되는 물질로 연골 형성에 도움을 주며 쿠션 관절을 돕는 조직입니다. 골관절염은 찢어 지거나 부상의 결과로 발생할 수있는 연골의 퇴행성 질환이며 일반적으로 노화의 상태입니다. 골관절염은 상당한 통증 및 부동성을 유발할 수 있으며,이 상태를 치료할 때 글루코사민의 주요 이점은 통증 감소 및 이동성 증가입니다.

글루코사민의 다른 이점에는 염증성 장 질환의 증상 완화가 포함됩니다. 이 상태는 심한 복통, 경련 및 설사를 유발할 수 있습니다. 궤양 성 대장염과 크론 병은 글루코사민의 이점이 가장 큰 가능성을 보여줄 수있는 두 가지 염증성 장 질환입니다. 글루코사민은 장 염증과 그에 따른 통증과 설사를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 염증성 장 질환 또는 기타 염증성 질환에 글루코사민을 복용하기 전에이 보충제가 해당 상태에 대해 안전한지 여부를 확인하기 위해 보건 의료 서비스 제공자와상의해야합니다.

글루코사민은 건강 보조 식품이기 때문에 약물과 같은 방식으로 광범위한 안전성 평가를 거치지 않습니다. 글루코사민은 건강 관리 제공자의 감독하에 복용 할 때 비교적 안전한 것으로 간주되지만 권장 복용량으로 부작용이 발생할 수 있습니다. 글루코사민의 일반적인 부작용으로는 메스꺼움, 설사 및 팽만감, 가스, 소화 불량, 가슴 앓이 및 위장 장애가 발생할 수 있습니다. 음식과 함께이 보충제를 복용하면 부작용을 최소화하고 더 견딜 수있게됩니다.

일부 글루코사민 보충제는 과량의 칼륨과 나트륨을 함유 할 수 있으므로 칼륨 또는 나트륨 제한식이 요법을하는 사람들은 건강 관리 공급자와 복용하는 것에 대해상의해야합니다. 또한 당뇨병 환자는 혈당 수치를 면밀히 모니터링해야합니다. 글루코사민을 복용하면 당뇨병 약물의 혈당 수치를 효과적으로 조절할 수 없기 때문입니다.

종종 글루코사민은 콘드로이틴과 병용됩니다. 이 건강 보조 식품은 대부분의 약국 및 식료품 점, 영양 상점 및 대부분의 가족 소매점에서 구입할 수 있습니다. 이 보충제는 처방전없이 구입할 수 있지만 혈액을 희석하는 데 사용되는 것과 같은 일부 처방약 및 인슐린과 상호 작용할 수 있습니다. 글루코사민의 표준 복용량은 하루에 세 번 500 mg입니다.

골관절염이나 다른 염증성 질환을 앓고있는 사람들은 불과 몇 주 후에 증상이 크게 개선 될 수 있습니다. 이러한 이점은 일반적으로 글루코사민을 이러한 조건의 처방약과 함께 복용 할 때 더욱 두드러집니다. 보건 의료 서비스 제공자는 개인의 처방약을 평가하고 글루코사민의 추가가 그의 특정 염증성 질환에 어떤 영향을 미치는지 결정하는 것이 중요합니다.