자궁 경부 척추 증에 대한 물리 치료의 장점은 무엇입니까?

경부 척추의 뼈가 시간이 지남에 따라 퇴화되면서 노인에서 자주 발생하는 상태 인 자궁 경부 척추증에 물리 치료를 사용하면 많은 이점을 얻을 수 있습니다. 상태는 다소 고통 스러울 수 있으며 물리 치료는 불편의 수준을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 척추의 영향을받는 부위를 지탱하는 근육을 강화하고 스트레칭하여 상태의 영향을 줄일 수있는 안정성을 제공합니다. 물리 치료는 또한 환자가 적절한 자세를 다시 배우고 장기적으로 증상을 악화시키는 질병을 보완하기 위해 개발했을 수있는 나쁜 신체 습관을 깰 수 있도록 도와줍니다. 또한 환자가 수술과 같은 침습적 치료를 피하는 데 도움이 될 수 있습니다.

통증 감소는 자궁 경부 척추증에 대한 물리 치료의 첫 번째 목표 중 하나입니다. 종종 척추의 영향을받는 부위 근처의 목 근육과 다른 조직이 긴장되거나 염증이 생기거나 경련이 발생합니다. 사람이 치료를 시작할 때, 물리 치료사는 일반적으로 근육을 이완시키고 염증을 줄이며 해당 부위로의 혈류를 개선하는 데 도움이되는 다양한 기술을 수행합니다. 여기에는 더위와 추위, 마사지 및 전기 자극의 적용이 포함될 수 있습니다. 견인과 수 치료는 목을 지탱하고 이완을 허용하는 데 사용될 수도 있습니다.

환자가 더 수동적 인 기술에 익숙해지고 통증이 다소 감소한 후에는 자궁 경부 척추증에 대한 물리 치료의 더 많은 부분을 시작합니다. 이것은 일반적으로 목 근육을 스트레칭하고 강화하기 위해 설계된 운동을 포함합니다. 스트레칭은 사람의 유연성과 운동 범위를 증가시킬 수 있으며, 이는 통증과 긴장으로 인해 제한 될 수 있습니다. 근육이 척추의 약화 된 부분을 지원할 수 있기 때문에 강화가 중요합니다. 물리 치료사는 일반적으로 환자의 특정 상황을 평가하고 일반적으로 간단하게 시작한 다음 개선이있을 때 점점 어려워지는 능력 수준에 적합한 운동을 권장합니다.

자궁 경부 척추 증에 대한 물리 치료의 또 다른 이점은 환자가 질병의 영향을 최소화하도록 자세를 교정하는 법을 배우는 것입니다. 종종 척추증 환자는 신체의 불편 함을 보완하기 위해 몸을 잡는 방식을 수정합니다. 시간이 지남에 따라 자세가 심하게 왜곡되어 실제로 상황이 악화 될 수 있습니다. 물리 치료사는 환자가 자신의 자세를 인식하고 올바른 위치를 가르치도록 노력하여 장기적으로 환자의 안락함을 향상시킵니다.