최고의 손목 관절 증후군 치료법은 무엇입니까?

손목 밑면 근처의 손목 아래쪽에 위치한 손목 관절 터널은 뼈와 인대로 만들어진“통로”로, 힘줄과 중앙 신경이라는 신경이 모여 있습니다. 손목 관절 증후군은 이러한 힘줄이 부풀어 오르면 중앙 신경에 압력을 가하여 손, 손목 및 팔에 약점, 마비 및 통증을 유발합니다. 다행히 여러 가지 치료법으로 이러한 불편 함을 완화시킬 수 있습니다. 최고의 손목 관절 증후군 치료법에는 휴식, 손목 고정, 항염증제 및 수술이 포함됩니다.

손목 관절 터널 증후군은 종종 착암기를 작동시키는 데 필요한 것과 같은 강력하고 반복적 인 손목 동작으로 악화됩니다. 따라서 많은 개인의 경우 최고의 손목 관절 증후군 치료법 중 하나는 휴식입니다. 보다 구체적으로, 손목에 물리적으로 스트레스를받는 작업을 수행하는 사람들은 근무 시간 내내 최소 10 분의 규칙적인 휴식을 취해야합니다.

많은 수근관 증후군 환자는 깨어 난 직후 상태가 최악임을 알게됩니다. 수면 중에 손목이 돌아가거나 구부러져 염증이있는 힘줄이 이완 될 수있는 기회를 거부하기 때문일 수 있습니다. 야간 야간 손목 관절 증후군 치료법 중 하나는 고정 또는 손목을 부목에 싸서 잠자기하는 것입니다. 이 치료법은 손목의 야행성 비틀림 또는 구부러짐을 방지하여 힘줄과 중앙 신경이 휴식 할 수 있도록합니다.

항염증제는 힘줄 부종을 줄이고 중앙 신경에 대한 압력을 완화시킬 수 있기 때문에 가장 효과적인 손목 터널 증후군 치료법 중 하나입니다. 수근관 증후군 환자는 먼저 이부프로펜과 같은 처방전없이 구입할 수있는 항염증제를 복용 할 수 있습니다. 손목과 손의 불편 함이 처방전없이 구입할 수있는 약에 반응하지 않으면 의사는 더 강력한 항염증제를 처방 할 수 있습니다. 이러한 항염증제 중 일부는 스테로이드를 함유하고 손목에 주사됩니다. 다른 사람들은 스테로이드를 포함하지 않으며 구두로 복용합니다.

최소 또는 중간 정도의 침습적 치료에 반응하지 않는 매우 심한 수근관 증후군이있는 환자에게는 수술이 최선의 선택 일 수 있습니다. 이 절차 동안, 외과의는 손목 관절의 일부를 형성하는 인대를 절개합니다. 이 절개는 수근관 부위에 더 많은 공간을 만들어 중앙 신경에 대한 압력을 크게 줄이거 나 없앨 수 있습니다. 이 수술에서 회복 된 후 손목 관절 관련 통증이 줄어들거나 사라질 수 있습니다. 그러나 수술을 고려하는 사람들은 회복 후 손목에 물리적으로 스트레스를받는 직장으로 돌아 가기가 어려울 수 있습니다.